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Acho Que Assim é Melhor

Por leonardo_lokao157
Em Funcionamento do fórum

Posts Recomendados

Postado

È muito estranho e chato fica entrando topico em topico... :(

Cria um so de uma fez assim vai demorra menos... :blink:

As comu... no orkut é tudo assim!

:mellow:

Um lugar so pra por todas as fotos e oq as pessoas achao da evolução

flw B)

T+

Postado

Não gostei da idéia.

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

nossa ruan, q comentario esclarecedor.

eu nao gosto muito dessa ideia. e nao ha muitos problemas ficar entrando de topico em topico. se tiver duvida, use a busca. se estiver curioso sobre algum topico novo, va em "ver novos posts".

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado
  • Administrador

Tópico exclusivo para cada evolução recebe mais atenção.

Se for apenas um tópico, vai chegar uma hora que o tópico vai ficar imenso e você não conseguirá achar uma evolução em específico ou ficar tão movimentado que a sua evolução vai passar despercebida.

Abraço!

 

 

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