Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Falta de Pesquisa]Aumento De Peso 5Kg

Por KickBoxer marombeiro
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

galera necessito ganhar 5kg em 1 mes, sou lutador profissional de kickboxing. mas tbm sou praticante de musculaçao, malho de segunda a sabado. tenho qe ganhar esses 5kg para subir de categoria, tenho 1 mes para entrar na nova categoria. uma dieta, suplementos ?? o que me recomendam para esse ganho ?...

Postado

cara se tiver como vá a uma nutricionista e peça a ela uma dieta boa ou assista o video do leandro de como montar uma dieta , mas também lhe aconselharia a tomar um hipercalórico , tanto o caseiro que está na área de nutrição coo outros por exemplo o mass anticatabolic 3200 da próbiótica

Edit : link do vídeo:

Editado por Mateus02 (veja o histórico de edições)

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.