Matheus_ 309 Postado Dezembro 10, 2011 às 15:50 Compartilhar Postado Dezembro 10, 2011 às 15:50 Meu é largo também, se quiser ficar parecendo um armário recomendo hipertrofiar o oblíquo eu ri do parecer um armario expandindo a dorsal da pra disfarçar um pouco sim, mas recomendo dorsal + ombro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anderson7rod 0 Postado Dezembro 10, 2011 às 15:55 Autor Compartilhar Postado Dezembro 10, 2011 às 15:55 eu ri do parecer um armario expandindo a dorsal da pra disfarçar um pouco sim, mas recomendo dorsal + ombro Vlw, fera.. isso ajuda mt. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
2drafael 106 Postado Dezembro 10, 2011 às 21:50 Compartilhar Postado Dezembro 10, 2011 às 21:50 (editado) Como a galera falou, deixar ombros e dorsais mais largos. Editado Dezembro 10, 2011 às 21:50 por 2drafael Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BrunoSudan 46 Postado Dezembro 10, 2011 às 22:56 Compartilhar Postado Dezembro 10, 2011 às 22:56 (editado) posta medida do torax ombros e quadril para galera, eu tinha 85 de quadril com isso tbm de torax,ficava parecendo uma bacia mais agr tenho uns 108 de torax o quadril a msm medida ai nao aparecee que largo sacaa peguee firme nos dorsais e ombros se isto te encomoda muito Editado Dezembro 10, 2011 às 22:59 por BrunoSudan Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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