JhonKarter 0 Postado Dezembro 9, 2011 às 12:14 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2011 às 12:14 (editado) Idade: 25 anos Altura: 1,81 Peso 86,5 Hoje com 1 semana 2 dias de ciclo 88Kg travado . Medidas (dia OFF) Antes do ciclo : Braço 38,5 Antebraço = não lembro Pescoço - Coxa = não lembro Panturrilha = não lembro Torax = 101 BF: - 1º ciclo = 6 semanas com halovar total= 50 - 75 - 75 - 75 - 75 - 75 Objetivos: Bulking Suplementação durante o ciclo: - Whey protein + Tona lipo + Bcaa ( todos os que estão na foto menos creatina e whey da probiótica ) - Albumina TPC (30 dias, começo na manha seguinte a ultima capsula) - Tamoxifeno - Tribulus: Pós-TPC - Silimarina (legalon): 280mg dia por 2 semanas 2- Treino ( ABCD ) A Ombro e trapézio B COsta e peito C Bicepis e Tricepis D Perna e Panturrilha Gosto de dar um descanso maior nos musculos pois assim, vejo meu desempenho total da quele músculo no dia do treinamento . Um breve resumo sobre a minha ultima semana depois que comecei a ciclar: Força = Aumentou Recuperação = Mais rápida Vascularização = Normal Pump = Muito bom Efeitos colaterais = Aparecimento de Espinhas nas costas e dores lombares ( aguá resolve ) , outra é que Ciclano com 50 mg não estava sentindo dores de cabeça aumentei a dosagem e senti um leve dor de cabeça que logo passou . Suplementos Antes . Valeu Galera é isso ai .... No PAin NO Gain xD Editado Dezembro 9, 2011 às 12:20 por JhonKarter Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ws_69 1 Postado Dezembro 9, 2011 às 20:15 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2011 às 20:15 Acompanhando.. Chegou a tomar silimarina antes do ciclo? Qual a dosagem do tamox q vai na tomar na tpc? Depois do ciclo, vai mandar algum pré treino? Como ta a dieta? Quais horarios esta mandando as caps do halovar? Ta certa a medida dos braços ai? Na foto aparenta menos.. Nao acha q ta cedo pra ciclar? Em relação as imagens, ta errado ai os htmls. Boa sorte no ciclo. Abraços.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JhonKarter 0 Postado Dezembro 10, 2011 às 01:07 Autor Compartilhar Postado Dezembro 10, 2011 às 01:07 Acompanhando.. Chegou a tomar silimarina antes do ciclo? Qual a dosagem do tamox q vai na tomar na tpc? Depois do ciclo, vai mandar algum pré treino? Como ta a dieta? Quais horarios esta mandando as caps do halovar? Ta certa a medida dos braços ai? Na foto aparenta menos.. Nao acha q ta cedo pra ciclar? Em relação as imagens, ta errado ai os htmls. Boa sorte no ciclo. Abraços.. *Não tomei silimarina antes do ciclo *ainda vou ver a dosagem do tamox pois não tenho experiencia vou me basear através de outros relatos , * assim que acabar vou iniciar um ciclo com Aes . Enantato de testosterona + stanolozol * não vou usar pré treino * dieta: 4 fatias de pães manhã 4 fatias de pães integrais mais queijo e presunto + 1 copo de vitamina com banana + whey protein + tona lipo 10:00 whey protein 12:00 peito de frango tradicional arroz feijão macarrão . 15:00 2 fatias de pão integral + queijo e presunto 18:00 repete 20:00 pós treino whey + dextrose + tona lipo 21:00 janta que nem o almoço * não entendi o que vocÊ quis dizer com cedo para ciclar. * sim as medidas são estas porém com o braço contraído estendido não sei as htmls voce copia apartir da parte http: e vai até o final jpg.se vocÊ perceber são 2 links porém na mesmas linhas copie apenas um ! Flww ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan Konrath 5 Postado Dezembro 10, 2011 às 17:14 Compartilhar Postado Dezembro 10, 2011 às 17:14 *ainda vou ver a dosagem do tamox pois não tenho experiencia vou me basear através de outros relatos , * assim que acabar vou iniciar um ciclo com Aes . Enantato de testosterona + stanolozol - Tamox é 20mg por dia logo após a ultma caps. Não pecisa nada mais que isso. - O Halovar é um Ae, portanto totalmente arriscado e imprudente mandar um ciclo logo após o outro. Vai prejudicar sua produção endógena de uma forma muito mais agressiva, o shutdown pode ser nesse caso bem mais duradouro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JhonKarter 0 Postado Dezembro 10, 2011 às 20:26 Autor Compartilhar Postado Dezembro 10, 2011 às 20:26 *ainda vou ver a dosagem do tamox pois não tenho experiencia vou me basear através de outros relatos , * assim que acabar vou iniciar um ciclo com Aes . Enantato de testosterona + stanolozol - Tamox é 20mg por dia logo após a ultma caps. Não pecisa nada mais que isso. - O Halovar é um Ae, portanto totalmente arriscado e imprudente mandar um ciclo logo após o outro. Vai prejudicar sua produção endógena de uma forma muito mais agressiva, o shutdown pode ser nesse caso bem mais duradouro. valeu cara pela dica. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JhonKarter 0 Postado Dezembro 13, 2011 às 02:04 Autor Compartilhar Postado Dezembro 13, 2011 às 02:04 Treino do dia Bíceps e Tríceps Ganho = 89,250mg depois do inicio do ciclo 0 3 capsulas por dia Aumentei todos os pesos recuperação fora do sério .pump muscular nem se fala gigantesco .... efeitos colaterais Zero as espinhas que nascerão uma vez secarão e não nascerão mais . produto muito bom até agora . depois irei postar as novas medidas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JhonKarter 0 Postado Dezembro 15, 2011 às 00:37 Autor Compartilhar Postado Dezembro 15, 2011 às 00:37 Treino federal Hoje suei a camisa . O produto realmente é show efeitos colaterais depois dos últimos nenhum mais. meu corpo esta aceitando de boa o PH. Detalhe hoje me pergutaram se eu tava tomando bomba xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora