VitorCândido 0 Postado Novembro 25, 2011 às 03:00 Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 03:00 então galera, tô malhando a um mês e queria sujestão quanto a minha dieta e ao uso do M-drol . é o seguinte, o que eu comprei hoje: comprei um M-drol, uma Massa Nitro NO2 (3kg), um Tribulus Terrestris (para reduzir os danos do M-drol) uma Creatina Universal e a Maltodextrina. Eu sei que não posso tomar isso tudo numa lapada só ! então eu queria saber como fica bom ! tipo posso tomar o M-drol com a Massa Nitro NO2 ? e assim que a dieta acabar eu começar com a cretina pra manter ? eu sou muito seco, meu primeiro objetivo e engordar ganhar massa ! e se eu tomar isso, irei que treinar as partes inferiores tbm né, para não desnivelar ou causar outro efeito ? Tenho 17 anos, treino todos os dias, até no Sábado ! já treinei antes ! eu estudo, no periodo da manhã e atarde. Treino a noite. mais vou entrar de férias a 2 semanas e vou me dedicar bastante ! Desde já, obrigaado (: (: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Novembro 25, 2011 às 03:32 Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 03:32 (editado) o verão... pele,osso, anabolizantes... desiste de usar m drol e vá aprender a comer e treinar e principalmente pesquisar no fórum que tá muito cedo pra tomar essas coisas Editado Novembro 25, 2011 às 03:33 por enebt Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitorCândido 0 Postado Novembro 25, 2011 às 03:34 Autor Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 03:34 (editado) nãaaaaaaao, me ajuuda ! já comprei ! não posso perder dinheiro ! D: precisso mto de ajudas pow ! maia não ;/ Editado Novembro 25, 2011 às 03:40 por VitorCândido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HyDe 1 Postado Novembro 25, 2011 às 04:07 Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 04:07 Perder dinheiro não perde, é só guardar em local seco e arejado. Pesquise mais... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitorCândido 0 Postado Novembro 25, 2011 às 04:15 Autor Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 04:15 (editado) Perder dinheiro não perde, é só guardar em local seco e arejado. Pesquise mais... ei sei, mais eu não vou tomar nunca ? ou devo malhar pelo menos huns 3 meses ? Editado Novembro 25, 2011 às 04:16 por VitorCândido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Brito 1 Postado Novembro 25, 2011 às 05:10 Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 05:10 (editado) Perder dinheiro não perde, é só guardar em local seco e arejado. Pesquise mais... Ri. ---------- "Avaliação da dieta" cade a dieta? sua dieta é apenas suplementos? 17 anos acho q é mto cedo pra tomar pró-hormonal, aconcelho dps dos 21. Leia isso aqui q vai te ajudar: http://www.hipertrof...rais-do-m-drol/ Editado Novembro 25, 2011 às 05:17 por Rodrigo Brito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DiegoMaia 0 Postado Novembro 25, 2011 às 10:04 Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 10:04 (editado) Cara, se você tem 1 mes de academia, não precisa de M Drol pra crescer (na verdade não precisa nunca) Os primeiros meses são os melhores, se alimentando bem você vai crescer bastante, depois que der uma estaginada, ai sim você procura suplementar a alimentação (mesmo assim se você se alimentar bem nem precisa de tanto suplemento). Mas vou ser sincero com você, tomar M Drol com um mes de academia pra mim é dar um tiro no pé, o corpo nem se acortumou direito ao treino ainda. Mas se esta decidido mesmo a tomar, eu esperaria pelo menos o 5º mes de treino, o corpo já estaria adaptado ao treino. Mas você quem sabe ^^ Editado Novembro 25, 2011 às 10:06 por DiegoMaia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kelvinarr 0 Postado Novembro 25, 2011 às 11:05 Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 11:05 posta tua dieta ae pra gente te ajudar a cresce sem esse m drol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Detrox 6 Postado Novembro 25, 2011 às 11:43 Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 11:43 é um otário mesmo, não sabe nem o que significa tpc e vai querer usa m-drol, nem dieta tem esse babaca...tem que largar de se troxa pra pega menininha otário Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodolfommp 4 Postado Novembro 25, 2011 às 11:49 Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 11:49 se eu fosse tu dava closed, pq vai escuta demais da negada aqui, tu ta fazendo merda cara :/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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