Dúvida, Qual Suplemento Ideal Pra Mim?

[Máago]

Tenho 14 anos, 1,65 de altura sou muito magro tenho 51kg, eu já malhei 2 meses mais não notei tanto resultado, vou voltar a malhar, e quero dessa vez tomar algum suplemento seja um hipercalórico, malto ou whey... Fui em uma endocrinologista fiz um monte de exames, estou perfeitamente saudável mais minha alimentação é muito precária em tudo só como besteira pizza, lasanha, pão... Não tenho um pingo de facilidade para engordar.

Devo tomar oq?

obr

[Saintgraal]

deve tomar vergonha na cara...

e pesquisar....

sugiro que acesse isso

https://lmgtfy.com/?q=dieta+bulking

[JTCARDOSO]

Então comece a comer certo..