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Trapézio Louco

Por nicholasnigow
Em Musculação em geral

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Postado

Mesmo assim eu não dispensaria uma visita ao ortopedista cara, se vc já sentiu dores no local e fortes, é sinal que algo aconteceu ali. Melhor não exitar e evitar problemas maiores futuramente.

;)

Postado

Opa isometria ajuda mesmo na vascu O.O ?

Vou fazer mais vezes hueehuheuehu.

Faço sempre depois dos treinos, como e fosse um alongamento (na verdade é)

Postado
  • Autor

Mesmo assim eu não dispensaria uma visita ao ortopedista cara, se vc já sentiu dores no local e fortes, é sinal que algo aconteceu ali. Melhor não exitar e evitar problemas maiores futuramente.

;)

Com certeza, sempre bom evitar.

Opa isometria ajuda mesmo na vascu O.O ?

Vou fazer mais vezes hueehuheuehu.

Faço sempre depois dos treinos, como e fosse um alongamento (na verdade é)

Tava pesquisando sobre isso aqui, interessante até, se eu lembrar eu faço no treino ahsuhas

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