Tomar 5 Gramas De Creatina Ok. Mas Como Calcular As 5 Gramas?

Postado 4/10/2011 às 22:45 10/4, 2011

qual artificio vcs utilizam pra calcular as 5 gramas de creatina

Postado 4/10/2011 às 22:49 10/4, 2011

Geralmente os potes contém um medidor nele, vulgo scoop. Sem ele acho q 5g é uma colher de chá...

Obs: Curti o título do seu tópico.

Postado 4/10/2011 às 23:09 10/4, 2011

Eu utilizo aquele medidor pra fazer soro caseiro (um lado pro açucar e outro menor pro sal), acho que todo mundo tem em casa. O medidor maior 2x (medida rasa), dá aprox. 5,5 g. Já pesei numa balança pra confirmar.

Postado 4/10/2011 às 23:12 10/4, 2011

a creatina universal não acompanha medidor algum, quando comprei vi aqui no fórum o pessoal falando que 7,5ml daquele copinho de xarope equivale a 5,0gr, difícil é botar 7,5ml certinho...

Postado 4/10/2011 às 23:16 10/4, 2011

creatina universal , pega um medidor de remedio 7,5ml no medidor sao 5g de creatina.

tenho balança de precisao , da certinho.

Postado 4/10/2011 às 23:25 10/4, 2011

Pesando hora bolas...

Compra uma balança de precisão de 1g e ja era.

Postado 4/10/2011 às 23:46 10/4, 2011

Abraços e bons ganhos

Postado 5/10/2011 às 02:40 10/5, 2011

a creatina universal não acompanha medidor algum, quando comprei vi aqui no fórum o pessoal falando que 7,5ml daquele copinho de xarope equivale a 5,0gr, difícil é botar 7,5ml certinho...

exato a da universal q é top da exato

Postado 5/10/2011 às 03:19 10/5, 2011

semprei usei a colher de chá....nao sabia dessa do copinho de xarope

Postado 5/10/2011 às 10:47 10/5, 2011

Colher de chá?

Estou usando a um mês a colher de café.. :/

A de café corresponde a qnts gramas?

Postado 5/10/2011 às 10:58 10/5, 2011

pega o medidor de um jack3d

Postado 5/10/2011 às 11:12 10/5, 2011

Medidor do Jack3d tem 5g ?

outra duvida percebi que quando uso creatina urino bem mais que o normal ;.

isso é normal ? usando a creatina nao era para reter liquido ?

Postado 5/10/2011 às 11:23 10/5, 2011

compra uma balança de comida!melhor coisa que você faz! da pra calcular as quantidades certinhas de toda comida da dieta! e tem umas baratinhas!

Postado 5/10/2011 às 12:59 10/5, 2011

Medidor do Jack3d tem 5g ?

outra duvida percebi que quando uso creatina urino bem mais que o normal ;.

isso é normal ? usando a creatina nao era para reter liquido ?

quando tomava creatina tinha dia que eu levantava duas vezes pra mijar, é foda. hahaha