bassitos Postado Setembro 28, 2011 às 16:34 Postado Setembro 28, 2011 às 16:34 Martin Berkhan, criador da dieta LG, escreveu um texto muito BOM sobre principais erros de muitas pessoas, nao vi ninguem postando aqui, entao resolvi compartilhar, está em ingles, mas se quiser, jogar no tradutor... fikdik para várias pessoas aqui, e nao digo que para mim mesmo, depois de ler isso vou mudar muita coisa aqui https://www.leangains.com/2011/09/fuckarounditis.html Ótima leitura (:
ViniArruda Postado Setembro 28, 2011 às 17:20 Postado Setembro 28, 2011 às 17:20 Ótimo, super necessário para sanar duvidas da galera
rasek Postado Setembro 29, 2011 às 16:28 Postado Setembro 29, 2011 às 16:28 Poxa, tinha lido esse, muido boa realmente a leitua, mudou muito o modo de pensar sobre o treino.
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