Moure 0 Postado Setembro 5, 2011 às 22:18 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 22:18 Fala galera.. Idade: 19 Anos Tempo de treino: 3 anos ininterruptos Braço : 39 cm Peito: 119cm Altura: 1,82 Peso: 86kg BF: 11% Ciclo 1-3 Dianabol 80mg / tds 1 - 12 Enantato de testosterona 500mg 10-15 Stanozolol 100mg ds/dn 2-15 HCG 500ui a Cada 3 Dias. Dieta: Bom eu vou dar os principais alimentos que consumo durante o dia, lembrando que como de 3 em 3 horas, e no total ( sem contar com o pré e pós treino) fecho 6 refeições no dia. Pão frances pela manha, Peito de frango, queijo minas, como muito peixe, arroz, feijão, batata doce, leite, chester ( peito de frango defumado), requeijão, massa, dentre outros. E muita agua, em torno de 4 a 5 litros no dia. Bom uma ajuda que queria é sobre um front, gostaria de saber se tomar o front essa semana para começar o ciclo semana que vem, o tempo de duas semanas para começar com o HCG ja começa a contar apartir das aplicações do front? No mas é isso e semana que vem começo o Ciclo. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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