queria engorda tou com 29 anos 1,70 altura peso 57 kg rosto ta seco, tou decpcionado comigo, vim aqui pedir ajuda alguem me dar nome de um suplemento, que me der ganho de peso rapido eu queria um 5 kg em media e ficar forte treinando,alguem sabe o qual e bom porquer povo fala suplemento=comida nada haver ja fiz teste fiquei 1 mes so comendo dormindo so ganhei 3kg enquanto tomei massa ruim ganhei 4 kg menos 1 mes ai ta a prova que suplemento conplementa junto nas refeiçao, meu pensar , mais tipo qual que tem resultado melhor?

Segundo tópico fora das regras.

7 dias de suspensão.