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Duvida Treino !

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Postado

Tipo, tava pensando em mudar para o treino de gvt, me organizei e estudei muito, mais desanimei e achei que nao iria ganhar muito com esse treino. minha duvida é , melhor ir para o gvt ou ficar com um abcde mesmo ?

1,72, 66 kg 8 meses de treino.

'Pessoas fracas pensam se vao ir treinar ou nao, Campeões contam segundo a segundo pra chegar a hora de treinar.'

Postado

nem um nem outro.

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