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Duvida- Treino De Resistencia.

Por guuisouza
Em Treinamento

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Postado

Bom mano, uma duvida só.

Estou fazendo treino de Resistencia Super Série.

Estou na 2 semana, e vou acabar na penultima semana de agosto, dai lendo o site hipertrofia, vi esse German Volume Training (gvt),li bastante sobre ele, e decidi fazer.

Bom, minha duvida é , teria problema fazer esse treino logo depois de acaba o treino de Resistencia Super Série? ou seria melhor espera mais um pouco pra começa com o GVT ?

Vlw.

'Pessoas fracas pensam se vao ir treinar ou nao, Campeões contam segundo a segundo pra chegar a hora de treinar.'

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