devilpussy 0 Postado Agosto 6, 2011 às 19:55 Compartilhar Postado Agosto 6, 2011 às 19:55 Idade 25 Tempo de treino 2 anos Peso 87kg Altura 1,83 BF% 12% Medidas 40 braço / 61 / Coxa / 110 Torax Quantos ciclos já fez 1/2 objetivos com o ciclo Ganho de volume Ciclo detalhado Quantidade e duração 1-8 500mg dura Farmaco 1-3 50mg Dianabol tsd Landerlan 6-10 50mg Stan dsdn Landerlan TPC Serms Tamox + Clomid Não vou ficar relatando diariamente até poque os resultados só vão aparecer lá pela 3ª semana. Não vou ficar colocando fotos também pois acho isso pessoal demais e meu objetivo não é me aparecer para ninguém e sim passar experiência. Iniciarei o ciclo 8/8 ou 15/8 estou esperando para ver como vou estar segunda para começar o ciclo 100% pois estava com uma dor no cotovelo que atrapalhava os finais de treino. Suplementos: Syntha-6 manhã e noite Whey 100% Optimun tarde e pós treino Creatina Universal C4/Jack3d/Hemo Rage pré treino - tenho os 3 e ainda não escolhi qual vou começar tomando. BCAA 4500mg AST Sports 6 pils antes 6 depois Como meu Syntha-6 deve demorar um tempo para chegar vou começar o ciclo sem ele e entro com ele quando chegar. Fiz uma pausa total de 2 semanas sem tomar nenhum suplemento pra dar uma enxugada leve sem fazer restrição de carbo na dieta. Sempre fui muito regrado nas minhas dietas e agora não vai ser diferente. Manha: Café 4 fatias de pão de forma light com queijo cotagge e peito de peru Lanche 2 fatias de pão de forma light com queijo cotagge e peito de peru Almoço: Arroz integral outra fonte de carbo e carne vermelha+peixe+frango(sim como todas juntas quase todo dia) Lanche: 2 fatias de pão de forma light com queijo cotagge e peito de peru Pré treino: Batata doce + atum ou Frango Janta: Arroz integral e frango Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
devilpussy 0 Postado Agosto 8, 2011 às 12:28 Autor Compartilhar Postado Agosto 8, 2011 às 12:28 Comecei o ciclo hoje. Pela manha já foi a 1a parte da Diana. Amanhã tem a 1a aplicação de Dura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
devilpussy 0 Postado Agosto 10, 2011 às 13:28 Autor Compartilhar Postado Agosto 10, 2011 às 13:28 Ontem foi a primeira Dura. Continua Diana e próxima Dura é na Sexta. Até agora tudo dentro do esperado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
devilpussy 0 Postado Agosto 14, 2011 às 17:02 Autor Compartilhar Postado Agosto 14, 2011 às 17:02 Interrompido, sexta um halter de 40kg chicoteou e voltou no meu dedo, resultado 10ptos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
devilpussy 0 Postado Agosto 22, 2011 às 13:28 Autor Compartilhar Postado Agosto 22, 2011 às 13:28 Retomado hoje.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fontoura83 78 Postado Agosto 22, 2011 às 13:40 Compartilhar Postado Agosto 22, 2011 às 13:40 dae fera.. vc poderia me passa o seu contato dos aes por mp? quero fazer um bem igual hehe... e qnto +- gastou? flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pincel 1 Postado Agosto 23, 2011 às 19:58 Compartilhar Postado Agosto 23, 2011 às 19:58 Durata da organon ainda? isso é antigo em... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
devilpussy 0 Postado Agosto 25, 2011 às 16:42 Autor Compartilhar Postado Agosto 25, 2011 às 16:42 (editado) dae fera.. vc poderia me passa o seu contato dos aes por mp? quero fazer um bem igual hehe... e qnto +- gastou? flw Passo por MP, o custo foi bem alto viu, acho que nessas horas não da pra ficar economizando.... Saiu uns 600 e poucos com a TPC Ontem foi mais uma aplicação de DURA, uma coisa que estou achando estranho é que simplesmente não dói nada... A outra vez que tinha tomado a que comprei na farmácia aqui mesmo fica doendo e criava um calombo por pelo menos uns 3 dias, essa não da nada, uma dorzinha só na hora e depois de um banho quente já era... Isso achei bem estranho... Editado Agosto 25, 2011 às 16:51 por devilpussy Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jiujiteiro_10 2 Postado Agosto 25, 2011 às 17:01 Compartilhar Postado Agosto 25, 2011 às 17:01 ta valendu mais a pena pega dura landerlan hoje em dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
devilpussy 0 Postado Agosto 30, 2011 às 00:16 Autor Compartilhar Postado Agosto 30, 2011 às 00:16 ta valendu mais a pena pega dura landerlan hoje em dia Quem me vendeu já não tinha mais, só a farmaco, mas é original sim... Essa semana senti um aumento de força, principalmente exercícios de puxada... Em relação ao corpo alguma troca de gordura por massa magra e um pouco de volume mas nada de absurdo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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