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Por arthur:Machado
Em Dieta e suplementação

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Postado

Idade:14

Altura:1.77

Peso:67.5

Objetivo:hipertrofia

Galero to treinando a 6 messes e agora vou começar a tomar suplemento bom eu tenho 14 anos nao ganho mt dinhero só 50 reais por mes.

eu falei com um cara de uma loja ele me conseguiu um puta desconto no Whey protein ele fez por 35 reais(custa60)

e eu nao sei se tomo whey protein creatina BCAA..?

Alguem poderia me ajudar

Editado por arthur:Machado (veja o histórico de edições)

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