..

Editado 5/09/2014 às 02:18 09/5, 2014 por wng (veja o histórico de edições)

Mesmo durante a TPC vc manteve o treino ABCDE? putz to fazendo ABC 1x e ja ficava morto, sentia que a recuperaçao era horrivel....

Sua dieta na TPC foi com pouco carbo ou manteve ela normal? consumil Omega 3? e como foi aingestao de lipidiosda dieta durante a TPC? O bizu é fazer exame 30dias apos a TPC cara, acho q agora seu organismo volta nesses 30dias pos TPC.

Nao sei se o fato de vc nao ter dado o descanso necessario influenciou, nao sei como foi sua dieta. Eu terminei minha TPC hj e ja sinto o pump bantendo nervoso durante os treinos, acho e ja tive uma recuperaçao do peso perdido durante a TPC sem auterar o BF. Farei o exame so daqui uns 25~30dias

Flw!

Mesmo durante a TPC vc manteve o treino ABCDE? putz to fazendo ABC 1x e ja ficava morto, sentia que a recuperaçao era horrivel....

Sua dieta na TPC foi com pouco carbo ou manteve ela normal? consumil Omega 3? e como foi aingestao de lipidiosda dieta durante a TPC? O bizu é fazer exame 30dias apos a TPC cara, acho q agora seu organismo volta nesses 30dias pos TPC.

Nao sei se o fato de vc nao ter dado o descanso necessario influenciou, nao sei como foi sua dieta. Eu terminei minha TPC hj e ja sinto o pump bantendo nervoso durante os treinos, acho e ja tive uma recuperaçao do peso perdido durante a TPC sem auterar o BF. Farei o exame so daqui uns 25~30dias

Flw!

concordo com vc tbem acho que em 30 dias volta ao normal...ae dfm vo seguir a alimentação igual a que vc monto na sua TPC..to no inicio do meu ciclo ainda..mas gostei pra cacete!!

abrass

..

Editado 5/09/2014 às 02:16 09/5, 2014 por wng (veja o histórico de edições)

..

Editado 5/09/2014 às 02:15 09/5, 2014 por wng (veja o histórico de edições)

é normal perder dencidade e libido no pos TPC,sempre acontece comigo!!!

daqui uns 30 dias ta tudo normal!!!

abraço!!!...