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Dúvida Sobre Nome

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Postado

Por favor, desculpem se postei no lugar errado..

eu tava querendo postar meu treino aqui no fórum pra alguém me ajudar

mas não sei direito o nome de alguns exercícios q o personal me passou..

tem algum link aqui do fórum ou em outro lugar que tenha nome de exercícios com uma imagem por exemplo?

Obrigado desde já.

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