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Dúvida Sobre Perda De Nutrientes

Por BigMac1
Em Musculação em geral

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Postado

Bom pessoal, treino bem cedo, entao nao tem muito tempo para preparar as refeições do pós treino, e como por enquanto estou sem grana pra whey fica difícil. A questão é, se eu fritar filé de frango na noite do dia anterior, ele perdera os nutrientes para ser consumido no dia seguinte?

Agradeço desde já.

Postado

Não, não perde, mas fritar um frango é tão rapido cara, nem 5min.

Abraços

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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