E ae rapaziada.

Seguinte vou começar meu primeiro ciclo, que será com Deposteron, 400mg/sem

Será desta maneira:

- Cipionato 200mg - Segunda/Quinta - 8 semanas

- Proteções

10/mg tamoxifeno por dia, será aumentado a dose caso haja sensibilidade.

Bastante água

- TPC com terapia de SERMS:

dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia

dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia

+/ou após a SERMS

Tribullus Terrestris

- Suplementos:

Whey Optimun

Syntha-6 da BSN

Dextrose

Creatina da Biotech

BCAA (Para ser tomado junto com as refeições e lanches sólidos)

Multivitamínico

Cafeína (Pré-treino)

No-Shotgun

Treino ABC-2X.

Tempo de treino 3 anos, com interrupções, mas há um ano direto.

Medidas completas não tenho, mas de braço estou com 40cm, tenho 1,91 e cerca de 105kg.

Bf não está nem bom nem ruim, mas esta não é minha preocupação no momento, o ciclo é bulking mesmo. Mas isso não quer dizer que a minha alimentaçõa não sera regrada a pouco sódio e com carbohidratos somente nos horários corretos.

Bom ai vão as duvidas.

1 - Vcs acham melhores eu deixar a creatina para o pós-ciclo para ajudar a segurar os ganhos?

2 - A segunda pergunta seria relativa ao Tribullus Terrestris.

No tópico do Dillbest sobre TPC ele diz:

TPC com terapia de SERMS:dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por diadias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por diaOBS: Existem defensores fieis da TPC com TRIBULUS, não duvido do seu poder de aumentar a testosterona endogena, porém acredito que a terapia de SERMS seja mais eficiente. Eu costumo fazer uso de tribulus logo após a PCT com SERMS, algo em torno de 1gr/dia.

Seria realmente mais válido então eu terminar a SERMS e então usar o Tribullus?

3 - Ja tomei o NO-Shotgun, gostei muito e comprei a um tempo outro. Penso seria excelente para o pós-ciclo para ajudar a segurar ainda mais os ganhos, o que vcs acham?

4 - Pensei em adicionar dianabol no ciclo para dar mais um UP, mas como é o primeiro ciclo não sei se seria talvez exagero.

Mal ae as várias perguntas, acompanho o fórum, ja vi vários tópicos de relatos e dúvidas, mas sabe como é né, melhor garantir do que ficar na dúvida.

Valeu e desde já agradeço.

Editado 2/06/2011 às 00:44 06/2, 2011 por PSyK0 (veja o histórico de edições)

1- sim, melhor na tpc.

2- inutiu.

3- sim, boa ideia.

4- post suas medidas como nas regras ali encima q comento.

Coloque as informações pessoais.

1- concordo, deixa para TPC

2- Deixa o TT para depois da TPC sim. Geralmente da uma baixada na libido após a SERMs.

3- Se tiver grana manda ver toda ajuda é bem vinda

4- Dianabol é do caralho pra um kick. Se quiser pode usar M-drol de kick tb.

Boa sorte ai.

Gostei da dosagem da Testo, boa para um primeiro ciclo.

1- sim, melhor na tpc.

2- inutiu.

3- sim, boa ideia.

4- post suas medidas como nas regras ali encima q comento.

Coloque as informações pessoais.

Opa, segue conforme o protocolo

Idade - 23

Tempo de treino - 3 anos, com 1 ano sem interrupções

Peso - 107kg, pesei a pouco

Altura - 1,91m

BF% - não sei memsmo

Medidas - Só sei do braço, 40cm

Quantos ciclos já fez - Primeiro Ciclo

objetivos com o ciclo - bulking, ganho de massa, projeto "bf baixo" vai ser depois

Valeu.

1- concordo, deixa para TPC

2- Deixa o TT para depois da TPC sim. Geralmente da uma baixada na libido após a SERMs.

3- Se tiver grana manda ver toda ajuda é bem vinda

4- Dianabol é do caralho pra um kick. Se quiser pode usar M-drol de kick tb.

Boa sorte ai.

Gostei da dosagem da Testo, boa para um primeiro ciclo.

Vamos supor então que eu fosse adicionar o dianabol no ciclo, qual seria uma quantidade razoável, 30/40mg dia? (sim, vou dar um pesquisada também hehe)

E pelo que conheço o o uso é na 1-4 semana do ciclo, diferente do stano que se usa da 6 ou 7 semana até próximo o começo da TPC.

Não vale a pena usar o diana no final do ciclo?

Valeu ae, ja ajudaram muito.

Editado 2/06/2011 às 04:48 06/2, 2011 por PSyK0 (veja o histórico de edições)

Não, diana no inicio é melhor para ter ganhos no inicio ja q o cipionato demora mto a aparecer ganhos.

Abraços

Ninguém vai falar da dosagem de Cipionato? Está uma merda, se for 200mg está uma merda, se for 400mg está um lixo.

Cipionato tem que ser 600mg no mínimo, já que é seu primeiro ciclo.

Use o Dianabol por 3 semanas, 50mg está de bom tamanho.

Dianabol retem bastante, não seria vantajoso por no fim de um ciclo, apenas para fazer pontes, mas sinta-se à vontade.

Abraços

Eu mandaria 1-10 cipionato 600mg p/semana

1-4 dianabol 40mg/dia

mandaria cipionato por 10 semanas no minimo é um ester muito lento por isso essa quantidade e duração!

abração

e tt vc pode mandar durante a tpc e depois tb.

abração