A unica coisa que o ovo faz é deixar cremoso, de gosto não muda NADA (nada mesmo).

Abraço

marcelobra, se vai cozinhar a clara pq ja nao come logo hauhauhau

Uma dica é agitar bem,eu particularmente agito apenas os ovos,ai depois coloco leite e nesquik ou toddy!

Se não agitar bem as vezes vem aquela membrana q combre a gema a textura é similar a

SECREÇÃO NASALhaha Só pra botar um nojinhooo nos marinheiros de primeira viagem

Vi a ums dias atras Rocky ,ele manda 5 ovetas pra dentro as 4 da manha.Fui querer ser o bunitão e fazer igual coloquei apenas um ovo no copo e tentei mandar.

Quase me esgurmitei todo! haha

Editado 8/06/2011 às 05:31 06/8, 2011 por RenatoRusso (veja o histórico de edições)

galera.. vou falar, não levei fé...

fiz assim:

200 ml leite integral

4 ovos inteiros

20g toddy (chocolate mesmo)

ja fui tomar com cara de nojo e.... O NEGOCIO É BOM! aeuiaeiuahe

pra ficar mais top o ideal é por 1 ovo a menos acho e bater no liquidificador.. aí ficaria top top.. mas assim ja ta bom.. foda é aquela membraninha que o amigo ali lembrou q parece ranho.. mas desce de boa HEUIAHEA

abraços

Salmonela

Não arrisco tomar um shake desses NEM A PAL...

Dps pega uma diarreia do k7 , fica 1 semana sem treinar e perde uns 5kg

Já tomei 2 vezes,não gostei muito não,apesar de ser uma ótima fonte de proteina.

E apesar de ser pequeno o risco eu penso o mesmo q o Outlaw,uma hora pode dar merd@ esse negócio de mandar ovo cru,prefiro fazer ele cozido.

Uma dica é agitar bem,eu particularmente agito apenas os ovos,ai depois coloco leite e nesquik ou toddy!

Se não agitar bem as vezes vem aquela membrana q combre a gema a textura é similar a

SECREÇÃO NASALhaha Só pra botar um nojinhooo nos marinheiros de primeira viagem

Vi a ums dias atras Rocky ,ele manda 5 ovetas pra dentro as 4 da manha.Fui querer ser o bunitão e fazer igual coloquei apenas um ovo no copo e tentei mandar.

Quase me esgurmitei todo! haha

Eu acho melhor fazer no liquidificador, 3-5 segundos já liquifez tudo hahahha..

Já eu acho mais fácil mandar cru do que cozido... cru desce que é uma beleza, agora cozido... da ansia a cada ovo hahaha

Abraço

Em liquidificador ou naquele mixer da Britania, que é só um canudo e no fim tem as hélices. Eu uso o mixer, menos sujeira, hehe.

Abraços

galera.. vou falar, não levei fé...

fiz assim:

200 ml leite integral

4 ovos inteiros

20g toddy (chocolate mesmo)

ja fui tomar com cara de nojo e.... O NEGOCIO É BOM! aeuiaeiuahe

pra ficar mais top o ideal é por 1 ovo a menos acho e bater no liquidificador.. aí ficaria top top.. mas assim ja ta bom.. foda é aquela membraninha que o amigo ali lembrou q parece ranho.. mas desce de boa HEUIAHEA

abraços

po, ja comeu gemada? gema de ovo (com a clara nem muda o gosto, so a textura) + toddy mesmo, fica bom pra caralho (intolerancia a lactose eh foda ;/)

alias, normalmente eu como 6 ovos + canela + adoçante, fica muito muito bom!!

qnto ao nesquik eu uso ele diferente e fica bem bom:

ovos + sorvete + polpa de morango + nesquik + whey

uso no pos treino, e da um shake bom pra c@r@lho

Como seria minhas duas ultimas refeiçoes do dia eu nem uso liquidificador e nem mixer pelo barulho(só de quebrar a casca do ovo quase q meu pai ja acorda me dando bica haha)

Só uso o shaker mesmo, ainda ponho um pokinho de agua depois q tomo e mando o 'chorinho' pra dentro hahah. 'bato' uma aguinha no copo e ta pronto pra outra!

Eu tenho uma coqueteleira do Sustagem aqui, muito boa pra fazer shake, só jogar e sacudir por 10s.

No dia seguinte me deu uma dorzinha na barriga, já fiquei achando que era salmonela hahaha mas depois passou

Uma vez um amigo meu fez com 500ml de leite + 1 ovo inteiro + ovomaltine e eu experimentei, ficou muito bom. Agora essa semana eu to reformulando minha dieta, porque do jeito que tá, eu não to conseguindo mais comer direito... E provavelmente vou colocar esse shake na dieta. Amanhã vou experimentar.

Será que se cozinhar só um pouco, tipo jogo o ovo por 1 minuto na água fervendo, fica ruim o shake?

Porque eu to igual o Leandro falou, é 1 ovo e 1 ânsia de vômito. Tá tenso, só de sentir o cheiro do ovo já me embrulha o estômago; não desce mais como antigamente.

Abraço galera!

Editado 13/06/2011 às 03:01 06/13, 2011 por 2drafael (veja o histórico de edições)

Uma vez um amigo meu fez com 500ml de leite + 1 ovo inteiro + ovomaltine e eu experimentei, ficou muito bom. Agora essa semana eu to reformulando minha dieta, porque do jeito que tá, eu não to conseguindo mais comer direito... E provavelmente vou colocar esse shake na dieta. Amanhã vou experimentar.

Será que se cozinhar só um pouco, tipo jogo o ovo por 1 minuto na água fervendo, fica ruim o shake?

Porque eu to igual o Leandro falou, é 1 ovo e 1 ânsia de vômito. Tá tenso, só de sentir o cheiro do ovo já me embrulha o estômago; não desce mais como antigamente.

Abraço galera!

Eu já fiz shake de ovo cozido. 1 ovo eu já te digo que estraga totalmente o shake hahaha.

Abraço

Eu já fiz shake de ovo cozido. 1 ovo eu já te digo que estraga totalmente o shake hahaha.

Abraço

Putz. Vou ficar com o ovo cru mesmo então...

Abraço!

-Uma duvida em relação ao tamanho dos ovos!

Geralmente 4 dos meus dão aproximadamente 250ml...300ml de ovo.

Mais ou menos quantos ml tem os seus?

-Uma duvida em relação ao tamanho dos ovos!

Geralmente 4 dos meus dão aproximadamente 250ml...300ml de ovo.

Mais ou menos quantos ml tem os seus?

Aqui tem um pouco menos... sei disso por que eu preciso de 8 ovos pra encher 450ml.

Abraço

[2]

prefiro comer ele cozido...

10 minutos na água e já tá pronto.....

mas pro pessoal q gosta de comer ovos seguem as fotos abaixo de uma festa q tem aqui perto da minha cidade....

OMG

putz, muito bom...acabei de testar aqui

500ml de leite desnatado

3 ovos

2 colheres de Nesquik

bati no liquidificador e rendeu pra krl

Editado 5/07/2011 às 20:40 07/5, 2011 por Marc0s A. (veja o histórico de edições)

Fiz hj

400 ml leite

3 ovos

40~60 g de farinha lactea

30g nescau

ficou bom!

Um leve gosto de aveia.

A chance de pegar salmonella é ridicula.. porém existe claro.

A chance de pegar salmonella é ridicula.. porém existe claro.

FUCK THAT SHIT!

Pode tomar esse shake como pré treino ??

caraioooooooo bom demaiis !!

fiz com 200 ml de leite in natura, 2 ovos e 2 colher de malto de morango (cabo nescal)

0 % de gosto de ovo !

eu faço atualmente com Clight, uso apenas meia embalagem já adoçada e light,fica uma delicia!!!! fora que além de tudo e muito prático.

Pra min 100ml de agua, 3~4ovos inteiros cru, 14ml azeite e 10g clight fica perfeito.

Eu quando tomei esse shake, eu cozinhava os ovos, so tirava a clara e colocava, fiz isso por 1 semana, 3 ovos por shake huahuauha.. fico com gostinho bom, parece aqueles pudim, creme que vendem naquelas caixinhas hahahaha

Mas vou fazer com cru mesmo agora que acabou meu whey.. 3 ovos inteiros cru entao no liquidificador?

Nao to afim de usar nesquik pelo alto ig, vou usar café preto hahaha.. ainda nao sei, vou ver isso

Mas realmente, ovo cuzido no shake deixa ele bem ruim huahuahua, foi foda um dia que eu enxi de aveia e banana, ficou mais grosso que cimento hahahahahaa..

O foda é o risco da salmonela em mandar ovo cru, mas vou mandar mesmo assim, foda-se

Editado 25/07/2011 às 15:01 07/25, 2011 por marcelobra (veja o histórico de edições)

Eu tava lendo aqui e muitos afirmam que ingerindo ovo CRU a absorção da proteina acaba sendo prejudicada, de 90% proteina o corpo absorveria 50%.. Tem alguma verdade nisso ou nao tem problema e da pra mandar numa boa?

Porque colocar elas cozidas no shake é ruim demais uhahuahuuha..

Eu tava lendo aqui e muitos afirmam que ingerindo ovo CRU a absorção da proteina acaba sendo prejudicada, de 90% proteina o corpo absorveria 50%.. Tem alguma verdade nisso ou nao tem problema e da pra mandar numa boa?

Porque colocar elas cozidas no shake é ruim demais uhahuahuuha..

Isso que eu tenho medo: a absorção.

Salmonela? também rss

Eu tava lendo aqui e muitos afirmam que ingerindo ovo CRU a absorção da proteina acaba sendo prejudicada, de 90% proteina o corpo absorveria 50%.. Tem alguma verdade nisso ou nao tem problema e da pra mandar numa boa?

Porque colocar elas cozidas no shake é ruim demais uhahuahuuha..

Isso que eu tenho medo: a absorção.

Salmonela? também rss

Eu sempre uso esse artigo pra defender o consumo de ovos crus:

Abraço

Valeu Leandro.. interessante, vou mandar entao.. foda-se salmonela, se pegar sou muito azarado hahahahha

Fora que facilita pra mim e cozido no shake fica beeem ruim mesmo kkk

Editado 2/08/2011 às 00:20 08/2, 2011 por marcelobra (veja o histórico de edições)

-Sem querer desvirtuar o topico e amedrontar essa galera ,tão pouco culpar o shake,peguei uma virose quinta feira,nunca tinha pego isso antes,até nem sabia oq era,dores no corpo dores de cabeça no primeiro dia diarreia e uma vontade de vomitar passei a semana comento pouco e oq eu comia era com esforço pq o enjoo era grande!

talvez tenha sido esse alimento q me fez mal ou não,minha mae culpou os ovos crus,agora estou com o pé atras de tomar,agora a noite eu tomei 4,mais agora estou preocupado!kkkk só bebi pq penssei,aaaaaa eu acabei de ficar bom novamente não vai ser agora q vou pegar tambem !Mandei pra dentro

Não sei se o real culpado foi ovo cru ou leite ou outro alimento!