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Dor No Ombro


Furmiga BJ

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comecei um treino novo e sempre no dia seguinte do treino ombro/peito/triceps sempre sinto uma dor no ombro esquerdo e não é aquela dor de pós treino, dor do dia seguinte.

parece uma dor de lesão será que lesionei meu ombro? :(

eu desconfio que seja o supino com halteres algum movimento errado sei la ja é a segunda vez que isso acontece, to querendo troca o supino com halteres pelo com barra

valeu

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