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Dúvidas Suplemento

Por espinha22
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Tenho 50k e estou pensando em comprar um hipercalorico pra dar uma engordada.

Qual tem melhor qualidade ?

Serious Performance Gainer

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Serious_Performance_Gainer_Performance_Nutrition

Massa 3200 Anti-Catabolic

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Massa_3200_Anti-Catabolic_Probi%C3%B3tica

Sobre o whey protein:

Devo tomar tbm antes do treino ?

Obrigado!

Postado

Cara, na boa, pesquisa! Whey toma-se depois do treino com dextrose. Hipercalórico pode tomar qualquer horário do dia, pra substituir alguma refeição ou completar alguma outra. Mas se você tiver uma boa dieta, nem precisa de hipercalórico.

Entre esses dois, eu iria com o Probiotica.

Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/173423-diario-do-2drafael-v20/

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