Postado 12/05/2011 às 19:45 05/12, 2011 academia cheia? tá faltando peso? chama o amiguinho! fikadika!
Postado 12/05/2011 às 19:47 05/12, 2011 huau amuito bom, ja usei essa tecnic ano leg press "Para os largatixas só posso dizer uma coisa a vocês :treine muito,mas muito e vire um calango,POREM continue admirando os CROCODILOS..."
Postado 12/05/2011 às 20:42 05/12, 2011 levando em conta que uso mais de 120kg no gemeos sentado, vou precisar de um amigo da pesada... legal é vc usar um pino para pindurar uma anilha nas maquinas Menos teorias e mais prática! Diário: http://www.hipertrof...s-relatos-%3Bd/
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