baek 10 Postado Abril 14, 2011 às 22:35 Compartilhar Postado Abril 14, 2011 às 22:35 Bom galera primeiramente eu gostaria de falar que esse problema de peitoral que eu tenho não é queles pectus excavum( nao sei se é assim que escreve) O problema é na parte Central-Superior do peitoral direito... o meu peitoral esquerdo é bem bacana... volumoso...bem preenchido em todos os espaços com MM , mas o direito... viixi Ele tambem é bem preenchido com MM em todo o local , sendo que ele tem um "buraco" na parte superior-central do peitoral... é como se la só tivesse pele e osso , as vezes quando eu faço umas poses de peitoral... ele fica bem aparente... ai fica feio... : ( A minha duvida é a seguinte... tem como reparar esse problema com o tempo de treino ? ou é cronico ? meu treino de peito é: Supino inclinado com halt Supino reto Crucifixo reto\Inclinado Crossver puxando de baixo ( mais foco no peitoral superior) Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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