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Duvida Ciclar

Por Blunt
Em Lixeira

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Postado

dae pessoal eu estou pesquisando aqui sobre primeiros ciclos meu caso e o seguinte..

tenho um percentual de gordura muito baixo..estou querendo realizar um primeiro ciclo de stano+dura mais irei pesquisar mais um pouco pra montar o ciclo..

a duvida seria seria correto eu usar essas 2 droga mesmo tento estas medidas?se vale apena envestir na pesquisa em cima delas..

altura-1,73

peso-65kg

%gordura- 4%

braço- 34 frio

pernas-56 fria

estou sem as informaçoens das outras medidas

treino hipertrofia com intençao de mudar para um treino de força logo mais

tenho uma definiçao muito boa estou muito satisfeito com a definiçao,mas é só eu colocar uma camisa que fico como outro que fica o dia inteiro no pc comeno bolacha..

meu objetivo e ganhar um pouco mais de volume pelo menos alcançar 70kg no max 73.

.>.mas eles nem querem saber o que eu faço aqui

e querem de todas as formas nos destruir

como a fênix das cinzas eu vou ressurgir

babilôniaa, com sua fúria vai cair.<.

"DEUS NOS DEU A FORÇA E O RACIOCÍNIO SO PRECISAMOS EXERCITÁ LOS"

Postado

é cara suas medidas sao zuadas pra começar a fazer um ciclo, mais se for faze no seu caso stano não tem nada a haver

eu iria de deca+dura mesmo

LINK PREPARAÇÃO SUL BRASILEIRO 2017 #NEXTLEVEL > www.hipertrofia.org/forum/topic/216821-relato-prep-sul-br-juca-2017

Campeão Sul Brasileiro 2016 cat.jr
top 4 Mundial NABBA 2015 cat.jr
Campeão Brasileiro e Sul Americano NABBA 2014 cat.jr
3x Campeão Estadual NABBA PR/SC


facebook: https://www.facebook.com/joaovicentebodybuilder
instagram: @joaovicentebodybuilder

Consultoria online: joaovicente.consultoria@hotmail.com

Postado

cara ha quanto tempo voc treina ?

eu nao ciclaria agora nao

apenas dieta+treino

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM -> 

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado

é cara suas medidas sao zuadas pra começar a fazer um ciclo, mais se for faze no seu caso stano não tem nada a haver

eu iria de deca+dura mesmo

Com certeza, medidas mto fracas, acho melhor aprender a comer e depois ciclar.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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