Com os anos eu percebi que meu antebraço é relativamente maior que a média. Medi a pouco e são cerca de 30cm da ponta do meu cotovelo até meu punho.

Bom, indo direto ao assunto, eu percebi que isso dificulta de uma forma considerável a maioria dos meus exercícios que envolvem o mesmo.

Minha dúvida é, isso pode vir a prejudicar meu treino?

Você é muito baixo mano? Eu medi o meu aqui e também deu 30cm.. Tenho 1,72m

O que pode acontecer de uma forma quase imperceptível é os pesos de biceps e ombro parecerem mais pesados e os de triceps parecerem mais leves, por causa do torque. Mas não creio que seja possível sentir muito essa diferença..

Como assim dificulta os exercicios?

carlaho ... pelo q eu medi aki o meu tem 25

kkkkkkkk

também sou assim cara ja estava pensando e criar um tópico nunca peguei altas cargas para bíceps e no supino parece que demora ate aquela barra subir eu tenho 30,5 de antebraço ate o punho e 31 cm de espessura e parece que e muito menor. o mesmo acontece com a canela mais comprida do que o normal. vocês tem grandes traços de endormorfo ?

Editado 20/03/2011 às 02:41 03/20, 2011 por soares02

o Meu deu 33~34cm você tem quanto de altura, cara?

Editado 20/03/2011 às 02:52 03/20, 2011 por Giganti

caralho kkkkkkkkk o meu deu 27,5 e eu tenho 1,75

Editado 20/03/2011 às 02:56 03/20, 2011 por Arnold17

jesus , geral vai medir antebraço agora kkkkkkkkkkkk , cara isso é normal e nao interfere em nada eu tenho 32 e isso nao dificulta em nada

29 cm p/ 1,75

mano, o meu ante-braço( se não medi errado) tem 27 cm de comprimento e 32 de espessura, tenho 1,77m de altura. Mas não sei pq tenho mais facilidade em aumentar os pesos nos exercícios de bíceps e peito, aliás meu tríceps é fraco :/. Mas até onde eu sei não interfere em nada, mas vai demorar mais pra ''parecer maior'' por conta do tamanho do mesmo, mas o jeito é treinar bem o ante-braço pra melhorar essa situação.

vlw

Normal cara, 1.75 e 31cm de comprimento, por ser maior aparenta ser mais fino, mas creio que não interfira tanto nos exercícios. unico incômodo que tive com isso foi quando não aguentava fazer rosca direta que meu antebraço explodia, mas depois de um tempo fortalecendo ficou tranquilo e nunca mais voltou =)

carlaho ... pelo q eu medi aki o meu tem 25

kkkkkkkk

Pow man eu tenho 1,70 e tenho 29,5 cm, tem certeza ? vc deve ter + pq vc é mais alto pow !! Flw !!

sempre achei o tamanho dos meus braços maior que o normal, sempre comparo com algumas pessoas e é bem maior, não só o antebraço mas o biceps também.

Opa, desculpem a demora pra responder.

Tenho 1,82 de altura, e ao que parece não sou o único aqui meio desconfiado com o tamanho do antebraço. hehe

Bom, das pessoas que eu conheço todas tem o antebraço bem menor que o meu, eu até considero isso um pouco feio, tanto que eu tenho dado uma caprichada nos exercícios de antebraço pra ele dar uma engrossada e ficar mais proporcional, porque perto do punho ele fica bem fino.

E sobre a dificuldade, é que eu preciso (aparentemente pelo menos) bem mais esforço pra erguer um determinado peso do que outra pessoa com antebraço menor.

#edit

Peguei uma foto minha que pudessem ver o braço em questão, sou o 1o da esquerda.

Editado 20/03/2011 às 19:00 03/20, 2011 por IsNaiTeR

ah teu problema é q o antebraço é fino ? acho q eu tinha intendido otra coisa

to vendo nada de anormale.... só o catabolico na mão... kkkk

to vendo nada de anormale.... só o catabolico na mão... kkkk

esse catabolico graças a Deus eu nunca gostei.kkkkkk :lol:mas voltando ao topico o antebraço ta normal mesmo inclusive está proporcional ao seu braço.

Editado 20/03/2011 às 19:56 03/20, 2011 por gabrielwhey

HAHAHAHA

Graças a Deus eu também não gosto, tava tomando só pra não sair no prejuízo $! hehe

O problema na verdade é o tamanho dele, a questão da finura com o tempo eu resolvo. hehe

a unica coisa estranha q eu vi foi o lek de verde com cara de demonio ...

Tamanho?! o tamanho parece ser normal cara

eu tenho uns 27 cm do punho até o cotovelo LOL e tenho 1,81...

Tenho 34 cm de antebraço

a unica coisa estranha q eu vi foi o lek de verde com cara de demonio ...

kk eu ri .

gostei da morena da direita hein sfdldjadkf

@Topic

não achei nada desproporcional o tamanho do antebraço .. é neura cara

abraços

unica coisa que nao gostei na foto foi essa morena da ponta direita nao estar aqui do meu lado....

AUOHAHAUOHAU

Cara tenho 1,90 e 33 cm de ante braço... E ele é fino pra cacete tb nao engrossa nem fudendo... por iso eu so uso blusa M ou G que seja de forma curta, pq se usar GG que seria o ideal pro meu tamanho as blusas iam tapar o biceps todo e nego ia olhar o ante braço e falar CARALHO O MOLEQUE DEVE TER 30 CM DEBRAÇO E 12 DE ANTEBRAÇO uoaHDAOUHSUOASDUASUDHAU

eu tenho 20cm do punho até o cotovelo e 35 de ante braço...curto pracaraio...

Hmm, bom, ainda bem que é só neura minha. Eu realmente reparo no tamanho do antebraço da maioria das pessoas que eu vejo, e sempre acabo por ver que o meu é bem maior. Isso me deixou meio espiado.

Muito obrigado a todos pelas respostas. Agora é focar nos treinos pra deixar ele mais bonito. :3

tenho 30 de antebraço

Eu tenho 1,84 e 34cm do cotovelo até o punho ... Já viram a merda né ...

Editado 6/05/2012 às 01:07 05/6, 2012 por rubinho157

Eu tenho 1,69 de altura e 27cm de comprimento do antebraço. Porra o meu é comprido então porque eu sou baixo e ta na média do pessoal.

Eu tenho 1,70 de altura e os meus medem 23 cm, acho que são um pouco curtos *-*

Eu tenho 1,81cm e 27cm de comprimento entre o pulso e o cotovelo

1,75 altura p/ uns 25 cm de antebraço. Será que tá meio curto?

Mas isso não tem muito a ver. É só treinar e se dedicar.

Editado 1/07/2012 às 18:56 07/1, 2012 por Mns