rjhow Postado Março 23, 2011 às 09:20 Postado Março 23, 2011 às 09:20 POis é, fiz a mesma coisa huahua.. mandei abc2x agora na 2 semana, mas nao da certo comigo.. amanha ja volto abcde, pq praticamente nem treinei braco, treinos lixos.. ai ja vo volta o que tava dando certo hehehee faço 2-2-2 sim To fazendo ABC 2x, pq sempre funcionou comigo, mas achop q ta na hora de mudar o estimulo um pouco, mas so depois do ciclo, ou quem sabe no outro ciclo, Qual a divisao do seu abcde?? so por curiosidade, kkkk
Suicidal Postado Março 23, 2011 às 21:53 Autor Postado Março 23, 2011 às 21:53 3o dia de treino!!! perna e ombro treino normal...somente um pouco mais de disposição, mas nada anormal... colaterais: um pouco de dor de cabeça ontem a noite... pesei na academia hoje (o mesmo lugar que sempre peso e tomo como base), ganhei 1,2kg...ou seja to com 81,7kg... bora pros 86kg....ehheheeh
marcelobra Postado Março 24, 2011 às 12:43 Postado Março 24, 2011 às 12:43 1,2kg ja? bons ganhos ai abs
Suicidal Postado Março 24, 2011 às 14:01 Autor Postado Março 24, 2011 às 14:01 entao marcelo... achei os ganhos mto bons... to pesando no msm horario todos os dias... tomara q continue assim...
Suicidal Postado Março 24, 2011 às 22:43 Autor Postado Março 24, 2011 às 22:43 4a dia de treino... peito e triceps... td de boa...to me sentindo meio "inchado" e com uma certa definição... to com uma fome monstro... e a dor de cabeça nao apareceu mais...logo, sem colaterais...
Suicidal Postado Março 26, 2011 às 16:52 Autor Postado Março 26, 2011 às 16:52 5o dia de treino otm... biceps e costas... ainda sem colaterais...me sinto um pouco maior, nao sei se é psicologico...ainda não tirei medidas... ganhei mais 0,5kg na balança... vamo q vamo...
Suicidal Postado Março 28, 2011 às 22:17 Autor Postado Março 28, 2011 às 22:17 6o dia de treino - 2a semana do m-drol...passando pra para 2 capsulas... treino normal ainda...os ganhos pararam..talvez por causa do fds... dizem q na segunda semana q começam os ganhos msm ne?? vamos aguardar... como colateral comecei com sensibilidade e apareceu um caroço no mamilo direito... tratei de comprar o dostinex e tomei meio...obs: remedio caro..70 reais por dois comprimidos???!!!
marcelobra Postado Março 29, 2011 às 03:42 Postado Março 29, 2011 às 03:42 eu senti mais os efeitos na 1 semana, segunda meu corpo se acostumou com a droga parece.. mas as medidas e peso aumentaram sei la haha
Suicidal Postado Março 29, 2011 às 10:57 Autor Postado Março 29, 2011 às 10:57 sei la entao... vamos aguardar q meu corpo reaja diferente... pois em questão de peso, meu corpo estabilizou no final da primeira semana
dfm8thebest Postado Março 29, 2011 às 13:53 Postado Março 29, 2011 às 13:53 sei la entao... vamos aguardar q meu corpo reaja diferente... pois em questão de peso, meu corpo estabilizou no final da primeira semana Eu esperava mais do m-drol, pelo que a galera falava pensei q eu ia ganhar uns 6kg e nao passei dos 4kg de ganho, mais eu gostei pra mim q tenho dificuldade de ganhar peso, ganhar 4kg em 1 mes fez muita diferença. Mas eu esperava mais....
marcelobra Postado Março 29, 2011 às 13:58 Postado Março 29, 2011 às 13:58 Mesma coisa aqui, mas faz parte.. ahuhuaha Pelo menos ainda tenho uns dias acho que da pra chegar em 5kg de ganhos.. abs
Suicidal Postado Março 29, 2011 às 14:12 Autor Postado Março 29, 2011 às 14:12 entao... eu espero ganhar uns 6kg no total...pra depois com as percas, no final de uns 4kg... vamos ver
Suicidal Postado Março 29, 2011 às 15:45 Autor Postado Março 29, 2011 às 15:45 somente para conhecimento,, fiz uma simulação da minha dieta, sem suplementos no site (https://acalc.orgfree.com/index.php) e deu o seguinte: Total Calórico Alimento(s) 4361.59kcal(s) Proteina 270.34g 29.96% Carboidrato 481.60g 53.37% Gordura 150.42g 16.67% Junte-se a isso o hipercalórico (hiper mass protein) que tomo de manhã e a proteina no pós treino...
dfm8thebest Postado Março 29, 2011 às 17:28 Postado Março 29, 2011 às 17:28 somente para conhecimento,, fiz uma simulação da minha dieta, sem suplementos no site (https://acalc.orgfree.com/index.php) e deu o seguinte: Total Calórico Alimento(s) 4361.59kcal(s) Proteina 270.34g 29.96% Carboidrato 481.60g 53.37% Gordura 150.42g 16.67% Junte-se a isso o hipercalórico (hiper mass protein) que tomo de manhã e a proteina no pós treino... Casra como vc consegue comer tudo isso? passa ai sua dieta para eu ver como posso melhorar a minha, nao ta dando nem 3mil a minha, so se eu tiver colocando errado.... tem logica nao
Suicidal Postado Março 29, 2011 às 18:33 Autor Postado Março 29, 2011 às 18:33 Casra como vc consegue comer tudo isso? passa ai sua dieta para eu ver como posso melhorar a minha, nao ta dando nem 3mil a minha, so se eu tiver colocando errado.... tem logica nao cara...siceramente...mto arroz e feijão...e nada d+...e o basico...carne vermelha (mtos vão me bater aki...rs), um pouco d frango, leite,... achei meio estranho a quantidade de calorias q tem o feijão, mas...tomara q esteja certo.. e olha q minha dieta é meio relaxada hein.... 7o dia de treino...biceps e costas... nada d+ ainda...um pouco desanimado por problemas pessoais...mas vamo q vamo..esperando os grandes efeitos do M-drol colaterais: um poukinho d dor na lombar, e o carocinho no peito direito, com menos sensibilidade...aguardando o efeito do dostinex
Suicidal Postado Março 30, 2011 às 21:27 Autor Postado Março 30, 2011 às 21:27 8o dia de treino 10o dia de M-Drol Perna e Ombro Ainda sem ganhos significativos... sem colaterais... quanto será q fará grandes efeitos o M-drol???
dfm8thebest Postado Março 30, 2011 às 21:42 Postado Março 30, 2011 às 21:42 8o dia de treino 10o dia de M-Drol Perna e Ombro Ainda sem ganhos significativos... sem colaterais... quanto será q fará grandes efeitos o M-drol??? Olha no decimo dia ja da uma diferença mais eu vi diferença mesmo a partir do 14º... cada um é de uma forma né. tem gente q teve muito mair ganhos q eu.... somente para conhecimento,, fiz uma simulação da minha dieta, sem suplementos no site (https://acalc.orgfree.com/index.php) e deu o seguinte: Total Calórico Alimento(s) 4361.59kcal(s) Proteina 270.34g 29.96% Carboidrato 481.60g 53.37% Gordura 150.42g 16.67% Junte-se a isso o hipercalórico (hiper mass protein) que tomo de manhã e a proteina no pós treino... vc ta cima do padrao, ta ganhado muita gordura nao? pelo calculo que eu fiz eu com 1,89 de altura e com 87kg tenho q ingerir por dia 3100calorias para me manter no peso para eu aumentar a massa sem ganhar muita gordura o calculo disse q teria q aumentar 500calorias por dia. Total de 3600calorias. Lembrando q minha dieta eu to comendo so coisa saudavel se fosse so as calorias eu comia um pacote de biscoito passa-tempo q tem quase 1000calorias a ja dava rsrsrs
Suicidal Postado Março 31, 2011 às 15:00 Autor Postado Março 31, 2011 às 15:00 entao... foi o q comentei..ainda nao tive ganhos significativos... tive poucos ganhos...um pouco d definição talvez... qto a dieta, pelo menos ao olho assim, nem to ganhando gordura...mto pelo contrario...acho q to ganhando um pouco de definição...tb não larguei de fazer minha corridinha de 15 min diária...e qdo da tmepo, um role de uma hora de bike...deve ser por causa disso...sei la..
Suicidal Postado Abril 1, 2011 às 01:43 Autor Postado Abril 1, 2011 às 01:43 9o dia de treino 11o de M-Drol... e nada ainda!!! hehehehe.... colaterais: um pouco de espinhas nas costas principalmente...
Suicidal Postado Abril 1, 2011 às 21:21 Autor Postado Abril 1, 2011 às 21:21 mais um dia de treino... biceps e costas... hoje deu um pump bom...mas sem aumento de força... sem colaterias, com excessão das espinhas nas costas...
Diogao676 Postado Abril 2, 2011 às 15:59 Postado Abril 2, 2011 às 15:59 vou começar a segunda semana tbm, mas até que já ive alguns ganhos. Os efeitos que mais senti é muuuuita fome, sede, e ganhei bastante disposição tbm, mas o peso aumentou pouca coisa...
Suicidal Postado Abril 2, 2011 às 20:40 Autor Postado Abril 2, 2011 às 20:40 to no msm q vc digao... ganhei dois kg e parei... vamo ver nessa semana... 4a semana começando...
jfestrelabr Postado Abril 2, 2011 às 21:16 Postado Abril 2, 2011 às 21:16 Sera que esse mdrol não é fake? Os resultados estão bem fracos
Suicidal Postado Abril 3, 2011 às 15:36 Autor Postado Abril 3, 2011 às 15:36 acredito q nao seja fake não... pois do msm fornecedor q veio o meu, vieram de mais dois amigosm td comprado junto...na mesma compra... e as outras pessoas tiveram ganhos de 4 - 5 kg... acho q o problema sou eu msm.;..akuaukauka mas no fds recebi elogio d 3 pessoas q costumo sair junto, e falaram q eu to bem maior...talvez não tenha ganhado ainda tanto peso, mas tenha ganhado massa... vamo esperar ai a ultima semana...
Suicidal Postado Abril 3, 2011 às 16:24 Autor Postado Abril 3, 2011 às 16:24 galera... to com uma duvida qto a TPC... to com um kitzinho de suplementos aki (alem do basico = hipercalorico+proteina+dextrose)...comprei o animal stak, creatina, hemo rage e TT... na tpc uso somente o tamox + animal stak + TT?? ou tomo o hemo rage e a creatina tb?? pensei em deixa-los pra depois da TPC ou tomo junto??? não vai ficar mta coisa?? espero ajuda ai...
Suicidal Postado Abril 3, 2011 às 19:12 Autor Postado Abril 3, 2011 às 19:12 mas sera q o corpo absorve td?? sera q nao estarei jogando dinheiro fora??
marcelobra Postado Abril 3, 2011 às 20:33 Postado Abril 3, 2011 às 20:33 porque nao? nao tem nada demais nos suplementos ali.. da pra mandar numa boa tudo junto
Suicidal Postado Abril 4, 2011 às 22:01 Autor Postado Abril 4, 2011 às 22:01 acho q vou tomar o hemo rage pos tpc... vamo ver...
Suicidal Postado Abril 5, 2011 às 02:44 Autor Postado Abril 5, 2011 às 02:44 15o dia de mdrol... nada de resultados na balança... sem colaterais...
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