vitorp 0 Postado Fevereiro 3, 2011 às 13:20 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 13:20 olá, eu nao consigo aumentar o peso no supino! sou iniciante ainda, mas estou com o mesmo peso a mais de um mês. será que estou treinando errado? obrigado desde já! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kinelly 0 Postado Fevereiro 3, 2011 às 13:23 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 13:23 éh assim mesmo , mais da uma pesquisada ae no forum tem dicas de como aumentar . Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorp 0 Postado Fevereiro 3, 2011 às 13:28 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 13:28 sim, vou dar uma olhada! vlw! ___________________________________ então julio, eu ja passei por essa fase de adaptaçao sim! o problema é que estou com o mesmo peso no supino a um mes! tentei aumentar, mas naum consigui levantar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Fevereiro 3, 2011 às 13:31 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 13:31 Tem alguns tópicos sobre isso já. Dá uma procurada ai cara. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados