De Nutricionista A Bodybuilder

[Mr. Hank]

Até que enfim!!!!!! hahahaha

eu quase pedi pro bronco excluir minha conta, ainda bem que não o fiz... vou voltar a acompanhar... forte abraço

Man, eu cheguei a pedir pro Bronco excluir, ele excluiu. Mas tava de boa na internet quando vejo o post do Ney falando que ia voltar, nem acreditei hahaha já criei conta novamente.

Aprendi coisa demais, e teorizo que além de "memoria muscular" temos uma "memoria termogenica" pois nunca foi tao facil secar pra mim...serio mesmo.

"Memória termogenica...memória termogenica..." Muito interessante isso, me deixou curioso.

Ansioso pelo vídeo Neyzao

[Saintgraal]

opa!
é nois de novo aqui

[Mr. Hank]

Tbm queria saber...

Posso dar uma opnião? Não é querendo ser fanático, mas tire um tempo pra ler o diário todo. No final tenho certeza que vai valer a pena quando você chegar até aqui. Apesar de que os problemas que o Ney passou ultimamente qeu a galera tá comentando, estão nas últimas páginas..

Editado Julho 10, 2013 às 11:45 por Mr. Hank

[Ney Felipe]

Dipunker - É uma honra servi-lo . nobre carioca!

lamp21 - Pode ter certeza que o meu sorriso é tao grande quanto o seu , meu querido rrssr

hard charles - obrigado pelas boas vindas parceiro. a acolhida daqui nao tem melhor mesmo! Aqui é o meu lugar ...definitivamente

Danillo - Cara, assim, nao foi nem a questao da densidade porque acho que isso vem com o tempo. O André nunca socou de trembo e gh e tem maturidade fisica forte , densa, de pedra..porque tem 14 anos de treino ali ralados...entao a densidade pra mim é mais uma questao de offs e cutting bem sucedidos e nao uma droga ou um exercicio. Mas o que gostei de usar oxa e nao stano foi 1) ter a certeza de que é original (conheco a dona da farmacia que me manipuloou) e 2) A força que ela da , proavavelemente por manter bem os depositos de creatina fosfato no musculo. Antes de entrar na semanana de finalizacao eu tava supinando com 50 cada lado....isso é meu "fraco" hoje = ). Acho que responde a pergunta do lucas vilela tambem.

antonny - valeu pela acolhida parceiro, assim fico menos alienado do mundo na maromba e mais proximo de voces e vivendo como voces..nao sabe como to feliz cara!

Resumindo galera: Meu auge de mal estar foi entre 96 98 kg , distensão gástrica, nausesas , enjoo, nao conseguia comer mil kcal por dia (Bulk previsto pra 5000), como tenho historico familiar de hernia de hiato tudo incomodou. Mas o pior foi a deprê ..a depre por ter que sussegar um pouco, sair do que voce sabe fazer de melhor e ser "só mais um nutri" ...DEus me livre passar por tudo isso de novo...

mas como Fenix , estamos ai de volta.

_______________

Relatando: Peso primeiro dia de carb up: 85 kg minha ideia é chegar a 87 kg pra carbar bem, pra eu saber qual categoria vou competir ano que vem, lembrando que precisarei URGENTE achar um meio termo se quiser competir. A de 90 ou 90+ vai me fazer chear a 100 em bulk e nao sei se isso nao vai me fazer mal..agora 95 eu consigo tocar minha vida normalmente e sem enroliçar muito , mantendo sempre a dobra no max 10 mm. A minha nutricionista Anna e o meu estagiário Rodrigo Spricio fizeram avaliação no meu consultorio essa semana. A mais alta como sempre, subscapular.

triceps, biceps, coxa = 2mm

supra iliaca - 3 mm

abdomen - 5 mm (tava 4 no estreantes, por isso falei q nao sequei como no estreantes mas tem partes que fibraram que nao fibraram pro estreantes)...

Tenho um novo recomeço pela frente..dessa vez nao vou abusar no bulk....

QUE BOM QUE VOCES ESTAO AQUI!!!!!! Agradeco por encontrar meus amigos MHank , Dipunker, Dones (Busarelo cade tu tatu?) Saintgraal e quem mais for aparecendo...de coração

[CrawleRx]

Gracas a deus isso voltou kkkk

A um tempo n entro no forum, quando entrei ontem vi que o diario tava aberto novamente, aprendi muita coisa aqui que provavelmente vou levar para sempre.

Na verdade minha vontade de me formar em nutricao partiu de vc Ney, me mudei para Inglaterra esse comeco de ano e se tudo der certo daqui 2 anos estou indo para Westminster cursando Nutricao Humana, seguindo todo dia com certeza.

Abcs

[PedroM]

acompanhando aqui também neyzão! abraço.

[Dannilo]

Obrigado pelas respostas grande mestre!

Mas e agora no bulk, vai continuar de oxan e depo ?

Danillo - Cara, assim, nao foi nem a questao da densidade porque acho que isso vem com o tempo. O André nunca socou de trembo e gh e tem maturidade fisica forte , densa, de pedra..porque tem 14 anos de treino ali ralados...entao a densidade pra mim é mais uma questao de offs e cutting bem sucedidos e nao uma droga ou um exercicio.  Mas o que gostei de usar oxa e nao stano foi 1) ter a certeza de que é original (conheco a dona da farmacia que me manipuloou) e 2) A força que ela da , proavavelemente por manter bem os depositos de creatina fosfato no musculo. Antes de entrar na semanana de finalizacao eu tava supinando com 50 cada lado....isso é meu "fraco" hoje = ). Acho que responde a pergunta do lucas vilela tambem.

antonny - valeu pela acolhida parceiro, assim fico menos alienado do mundo na maromba e mais proximo de voces e vivendo como voces..nao sabe como to feliz cara! 

Obrigado pela resposta grande mestre.

Com minhas idas e vindas, parando e voltando (por causa de trabalho e faculdade) malho desde 2002 e não estou nada satisfeito com minha consolidação, já que mesmo nos periodos em que não estava malhando eu sempre fiz barras, flexões e similares. Penso em apelar para as drogas, pois já vi de perto vários exemplos de amigos que fizerem uso de esteróides "na tora" e conseguiram uma boa evolução nesse quesito. 

Deixando o xoro de lado e voltando ao tema central do tópico.

Já ouvi dizer que o DEPOSTERON da muita força. Não seria por isso que você achou que a oxandrolona te deu mais força do que o Stanozolol ? 

Outra coisa, pelo que sei o DEPOSTERON dá muita retenção hídrica e como sei que você sempre prezou por ganhar massa com qualidade, porque preferiu administrar ele ao invés do DURATESTON ?

E agora no Bulk vai continuar de oxan + depo ?

Editado Julho 10, 2013 às 17:02 por Dannilo

[Head]

Ney, muito bacana você aqui novamente!

Putz, vi uma notícia na mídia hj que o médico Marco Aranha aí de Curitiba foi preso por venda de esteróides. Procede?

Não o conhecia de perto, mas parece que fazia um trabalho bacana... Pelo visto....

Abração e mt sucesso velho.

[Dannilo]

Danillo - Cara, assim, nao foi nem a questao da densidade porque acho que isso vem com o tempo. O André nunca socou de trembo e gh e tem maturidade fisica forte , densa, de pedra..porque tem 14 anos de treino ali ralados...entao a densidade pra mim é mais uma questao de offs e cutting bem sucedidos e nao uma droga ou um exercicio. Mas o que gostei de usar oxa e nao stano foi 1) ter a certeza de que é original (conheco a dona da farmacia que me manipuloou) e 2) A força que ela da , proavavelemente por manter bem os depositos de creatina fosfato no musculo. Antes de entrar na semanana de finalizacao eu tava supinando com 50 cada lado....isso é meu "fraco" hoje = ). Acho que responde a pergunta do lucas vilela tambem.

Obrigado pela resposta grande mestre.

Com minhas idas e vindas, parando e voltando (por causa de trabalho e faculdade) malho desde 2002 e não estou nada satisfeito com minha consolidação já; que mesmo nos períodos em que não estava malhando eu sempre fiz barras, flexões e similares. Penso em apelar para as drogas, pois já; vi de perto vários exemplos de amigos que fizerem uso de esteroides e mesmo ciclando "na tora", conseguiram uma boa evolução nesse quesito.

Deixando o xoro de lado e voltando ao tema central do tópico.

Já; ouvi dizer que o DEPOSTERON da muita força. Não seria por isso que você achou que a oxandrolona te deu mais força do que o Stanozolol ?

Outra coisa, pelo que sei o DEPOSTERON também dá muita retenção hidríca e como sei que você sempre prezou por ganhar massa com qualidade, porque preferiu administrar ele ao invés do DURATESTON ?

E agora no Bulk vai continuar de oxan + depo ?

(Interrogatório mode on. )

[Dipunker]

Que bom que vc teve varias experiencias com a OXA...

Pq quando vc me convencer de usar vc vai estar mestre dos magos empiricamente AUHHUAHUAUHAHUAHUA

Cara, uma pergunta que te fiz a uns dois anos atras e volto a fazer na esperança de você me ajudar ( ou alguem aqui do forum, ou o andre pai de todos ).

PQ EU SINTO CHEIRO DE AMÔNIA FORTÍSSIMO(ao ponto de espirrar) AO TOMAR BANHO NO FIM DE TREINOS EM QUE CHEGUEI PERTO DO MEU LIMITE ( geralmente costas e penas que sao os dias em que eu treino como se nao houvesse amanha e sempre saio tonto do treino )???

Acabei de voltar da academia aqui pra empresa... malhei pernas, porra dei 3 espirros dentro do box da academia por causa do cheiro na hora que a agua tocou meu corpo...

Tem alguma noção do que seja isso?

Abraços!

[Ney Felipe]

Danillo - Entao cara, pra mim depo da a mesma força que durateston, porque testo é testo...essa coisa de que as testos sao diferentes, umas retem mais outras menos, na finalizacao sai tudo que tiver de agua..nao acredito que testo uma da mais força que outra pq ambas vao no final das contas ao nivel celular agir da mesma maneira.

O bulk tem grandes chances de ser com oxa e depo, pois é o que tem no brasil ne = /

Dipunker - SIm esse cheiro de amonia sempre sinto em dieta cara...normal mesmo, é a acidose rolando solta..normal mesmo, nos horarios de pico de amonia. Citrulina ajuda muito!

[propato]

Boa Ney !

Exemplo de atleta e profissional. Admiro muito.

Chegou a operar a hernia ?

[Saintgraal]

olá Ney

agora depois de um tempo reformulando minhas ideias, vivenciando mais experiencias, eu tenho uma pergunta para você, se não quiser responder, apenas ignore, fique a vontade eu entendo.

- Quais são suas experiencias com EA's? ou seja, quais drogas já utilizou, qual curtiu mais, e qual a sinergia que você curtiu mais?

abraço!

[villas]

Esse mal estar que tu teve, tem uma explicação óbvia? Aconteceu porque tinha que acontecer, ou tem relação com alguma coisa?

[Visitante Smaw]

Acompanhando como sempre Ney, força nessa caminhada..

[Cris**]

Ler seus relatos é tudo de bom Ney...

Foi por aqui que tive contato com vc, com os campeonatos ( indo te prestigiar no estreantes), e logo depois comecei acompanhamento nutricional com vc.

Aprendi muita coisa desde então, nesse mundo que já não vivo sem, o mundo do bodybuilding (apesar de ainda faltar bastante pra eu chegar a ser uma).

Muita coisa mudou em nossa vida desde q entrei nesse fórum, passamos por muitos momentos ruins, nós aqui e vc aí, mesmo longe, estivemos juntos nos dando força, vc, o Mateus e eu. Tenho certeza que ainda vamos encarar muitas vitórias juntos.

Obrigada Ney por ter modificado nossa vida e nossa visão sobre o q é realmente a nutrição esportiva..

Forte abraço querido!!

[Thony]

Ney, acompanhando seu relato... vc esta usando |Depo + OX, e vai continuar usando Depo + OX. ?? vai ou esta usando alguma IA ??

Com relação ao uso continuo de ox, vc esta usando ou vai usar alguma proteção para o figado e rim ??

Obrigado e segue firmeeeeeee Ney...

[Ney Felipe]

propato - obrigado meu irmao! Nao operei cara!

saintgraal - o que posso te dizer é que meus ciclos sao sempre baixas doses, max q ja usei de stano 300mg semana, max de testo 600 max de oxa 40 mg dia max deca 400mg sem

villas - nao teve etiologia confirmada, fiz uma porrada de exames e estava tudo ok...pra mim foi uma sobrecarga sistemica , eu tinha ganho 20 kg em um ano praticamente...muita comida muito treino, pouco descanso, estresse , trabalho,

Smaw - Que bom que estamos juntos!

Cris - Voce me deu muita força nos piores momentos. O meu carinho por voces triplicou depois das dificuldades. Hoje os vejo como irmaos mesmo. Tennho orgulho de ter pessoas especiais assim pra trabalhar comigo Cris...Quando vi voces aqui no paranaense fiquei muito feliz ! E a casa ta de porta aberta pra voces aqui sabe disso!!!

Thony - Vou fazer o seguinte (se meus exames derem tudo certo ) HCG + 20mg de oxa dia + 1 depo a cada 15 por 2 ou 3 meses depois vou ver que que eu vou fazer da vida.

Protecao pro figado sempre, silimarina,

Protecao pro rim desconheco...

______

Galera o shape ta ficando muito sinistro.

Tenho ainda mais 1,5 litro pra beber e ta puxando muita agua.

Meu desjejum:

5 bananas com aveia + melado

Almoço

Arroz integral sem sal + 1 batata doce + 1 fatia de pao (pao caseiro que fiz sem sodio) + melado

Lanche da Tarde

Suco de uva + Pao caseiro + batata doce

TO louco pra ver quanto vou estar pesando amanha antes de ficar sem água ....

Abraçaoo

[falange-]

propato - obrigado meu irmao! Nao operei cara!

saintgraal - o que posso te dizer é que meus ciclos sao sempre baixas doses, max q ja usei de stano 300mg semana, max de testo 600 max de oxa 40 mg dia max deca 400mg sem

villas - nao teve etiologia confirmada, fiz uma porrada de exames e estava tudo ok...pra mim foi uma sobrecarga sistemica , eu tinha ganho 20 kg em um ano praticamente...muita comida muito treino, pouco descanso, estresse , trabalho,

Smaw - Que bom que estamos juntos!

Cris - Voce me deu muita força nos piores momentos. O meu carinho por voces triplicou depois das dificuldades. Hoje os vejo como irmaos mesmo. Tennho orgulho de ter pessoas especiais assim pra trabalhar comigo Cris...Quando vi voces aqui no paranaense fiquei muito feliz ! E a casa ta de porta aberta pra voces aqui sabe disso!!!

Thony - Vou fazer o seguinte (se meus exames derem tudo certo ) HCG + 20mg de oxa dia + 1 depo a cada 15 por 2 ou 3 meses depois vou ver que que eu vou fazer da vida.

Protecao pro figado sempre, silimarina,

Protecao pro rim desconheco...

______

Galera o shape ta ficando muito sinistro.

Tenho ainda mais 1,5 litro pra beber e ta puxando muita agua.

Meu desjejum:

5 bananas com aveia + melado

Almoço

Arroz integral sem sal + 1 batata doce + 1 fatia de pao (pao caseiro que fiz sem sodio) + melado

Lanche da Tarde

Suco de uva + Pao caseiro + batata doce

TO louco pra ver quanto vou estar pesando amanha antes de ficar sem água ....

Abraçaoo

Bom ver um parecer de alguem com um shape bom usando baixas doses...

Eu ultimamente tenho pensado em usar baixas doses tambem, mas ainda nao vou comecar a tomar nada por enquanto... ainda tenho que conhecer meu corpo muito melhor... tava quase comecando um ciclo mas acho que eh colocar o carro na frente dos bois =P

Ney, tu eh a favor de frutose na dieta?

Quanto mais eu leio mais eu fico 'contra' a frutose...

Voce tem feito ainda acompanhamento online?

[enebt]

voltando a acompanhar

[CHANGINGMYLIFE]

Vou acompanhar mestre, to lendo todos os relatos, vai demorar mas já está valendo a pena.

[Cris**]

Tamo junto sempre Ney, pro q precisar!!

Tamo junto sempre Ney, pro q precisar!!

Tamo junto sempre Ney, pro q precisar!!

[Ley Henrique]

Acompanhar tbm ^^ lendo aqui os relatos.

[Dannilo]

Danillo - Entao cara, pra mim depo da a mesma força que durateston, porque testo é testo...essa coisa de que as testos sao diferentes, umas retem mais outras menos, na finalizacao sai tudo que tiver de agua..nao acredito que testo uma da mais força que outra pq ambas vao no final das contas ao nivel celular agir da mesma maneira.

O bulk tem grandes chances de ser com oxa e depo, pois é o que tem no brasil ne = /

Dipunker - SIm esse cheiro de amonia sempre sinto em dieta cara...normal mesmo, é a acidose rolando solta..normal mesmo, nos horarios de pico de amonia. Citrulina ajuda muito!

Vlews mestre! Agora vou ficar na expectativa dos relatos, fotos, videos e tudo mais para colocar a "fofoca" em dia!

[Ney Felipe]

Boa noite, pessoal.

Peso a mais no final do carb-up- 88 kg ...

Amanha o bixo pega! To todo vascularizado ja pele grudadadaça e amanha a desidratacao em si.

Postei uma foto no face de como ta ficando meu braço.

Se bater 90 kg no dia D eu comeco a escrever um livro. Promessa (porem sem data de conclusao prevista mas começo)

Fechado?

[Zanon !]

Boa noite, pessoal.

Peso a mais no final do carb-up- 88 kg ...

Amanha o bixo pega! To todo vascularizado ja pele grudadadaça e amanha a desidratacao em si.

Postei uma foto no face de como ta ficando meu braço.

Se bater 90 kg no dia D eu comeco a escrever um livro. Promessa (porem sem data de conclusao prevista mas começo)

Fechado?

Fechado kkkk , estou ansioso já para ler o livro

Este seu carb-up está sendo para dar uma aumentada no peso ou restabelecer a leptina ou algo assim?

[macielgamer]

Pessoal desses diários são tudo envenenado, num tem um natural, o loko.

[Vi...]

Fechadíssimo...rs..

[Saintgraal]

obrigado pela resposta Ney!

[busarello]

Chegay!

Tô na estrada, mas não podia deixar de aparecer. Com tempo (hahahahhaa) vejo com calma.