Wal~ 0 Postado Janeiro 28, 2011 às 15:00 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2011 às 15:00 Pessoal, vejo algumas pessoas com peitoral arredondado, mesmo sendo magro ou com peitoral definido. O problema é a genética ou o treino? Há uma maneira de reverter a situação e o deixar mais quadrado? Se sim, qual? Obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
joroo 4 Postado Janeiro 28, 2011 às 15:08 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2011 às 15:08 Genetica parceiro abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Janeiro 28, 2011 às 15:10 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2011 às 15:10 Seu peitoral é arredondado? Você tem o peitoral superior desenvolvido? Ele quem deixa o peito quadrado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willyan Franco 2 Postado Janeiro 28, 2011 às 15:11 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2011 às 15:11 coloca crucifixo inclinado e supino inclinado com Halter.... pra ficar quadrado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Janeiro 28, 2011 às 15:29 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2011 às 15:29 Vou botar um treininho secreto aqui focando a parte superior do peitoral. hahá Crucifixo inclinado Supino inclinado com halteres Supino inclinado com barra Supino reto com barra Repete cruxifixo inclinado com pouco tempo você vai notar sua covinha entro os peitos ''em cima'' e o peitoral no feixe próximo aos ombros bem mais denços. Não tem segredo não. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian1000 0 Postado Novembro 28, 2011 às 01:25 Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 01:25 Vou botar um treininho secreto aqui focando a parte superior do peitoral. hahá Crucifixo inclinado Supino inclinado com halteres Supino inclinado com barra Supino reto com barra Repete cruxifixo inclinado com pouco tempo você vai notar sua covinha entro os peitos ''em cima'' e o peitoral no feixe próximo aos ombros bem mais denços. Não tem segredo não. Cara, tem jeito de arrumar meu peitoral? (segue link da foto) Sempre fui gordinho e tinha bastante gordura no peitoral, agora estou com pouca gordura.. Começei a tomar Lipo 6 Black semana passada. Abraço. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ACOMPANHEM E POSTEM SUAS OPINIÕES: RELATO DE LIPO 6 BLACK C/ FOTOS: http://www.hipertrof...__fromsearch__1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raad 1 Postado Novembro 29, 2011 às 12:49 Compartilhar Postado Novembro 29, 2011 às 12:49 A Anatomia é genetica cara, nao tem como mudar isso, o que voce pode fazer é desenvolver o seu peitoral superior para uma aparencia mais uniforme. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cdm 4 Postado Novembro 29, 2011 às 16:06 Compartilhar Postado Novembro 29, 2011 às 16:06 Com certetza é genética amigo, eu por exemplo tenho dificuldades em evoluir o peitoral maior, mas com o passar do tempo você vai aprimorando isso. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5954 Postado Novembro 29, 2011 às 16:28 Compartilhar Postado Novembro 29, 2011 às 16:28 é genetica cara, nao tem como mudar isso, o que voce pode fazer é desenvolver o seu peitoral superior para uma aparencia mais uniforme. [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ericsandes 22 Postado Novembro 29, 2011 às 17:13 Compartilhar Postado Novembro 29, 2011 às 17:13 Vou botar um treininho secreto aqui focando a parte superior do peitoral. hahá Crucifixo inclinado Supino inclinado com halteres Supino inclinado com barra Supino reto com barra Repete cruxifixo inclinado C tá brincando que indica isso pra alguem né? 5 exercícios de peito... lol.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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