D2m4nch4 1 Postado Fevereiro 18, 2011 às 02:37 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2011 às 02:37 Hj de manha 17/02 comecei a quinta semana fiz hj 250 durateston + 100 deca Como estao os resultados Aumentei apenas 2 kg, e a definiçao melhorou mt, claro que gostaria q fosse um pq mais, mas como ja disse eu ja tinha 95kg e comecei uma reeducaçao alimentar e dai baixei pra 89kg, mas a massa magra so aumentou, entaum eu naum queria chegar devolta a 95kg e aumentando o % de gordura ( ate pq pra isso nem preciso de eaa) as minhas roupas que eram folgadas antes, agora estao apertadas nos braços, torax e Quadril tirei foto quando comecei, vou tirar quando começar com o stano, no final e pretendo continuar ate apos a tcp pra ver a manutençao dos resultados!!! Colaterais leve sensibilidade no mamilo esquerdo ( mas naum vou tomar tamox agora, pq tava tomando e a sensibilidade tava na msm) Pele oleosa mmmmmmTTTTTTTT iritaçao e falta de paciencia, ate comprei uma tal de Valeriana ( mas naum sei se vou tomar, vai que me prejudique nos resultados) Treino ABCDE baixas reps (5 a 8) Peitoral que eh meu problema, estou fazendo de 5 a 6 exercicios, utilizando varios metodos de treinamento naum deixei de treinar nenhum dia ate agora faço 15min de aerobico alrerando a velocidade de 6 a 12 km/h Alimentaçao de 1 semana pra ka aumentei +- 500kcal dia bebendo mt agua Suplementaçao Whey Protein de manha optmen no almoço Whey Protein + malto pos treino albumina antes de dormir naum ta doendo nada as aplicaçoes como o farmaceutico me deu 7 durateston a mais, to pensando em fazer as 3 ultimas semanas que seriam de 250, para 500 de durateston. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
iasbeck 0 Postado Fevereiro 18, 2011 às 12:17 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2011 às 12:17 Fala brother, Cheguei agora mais to acompanhando, tambem acho que deveria aumentar a dura pra 500mg nas ultimas semanas abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D2m4nch4 1 Postado Fevereiro 21, 2011 às 15:10 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2011 às 15:10 Fiz hj a aplicaçao de 250dura e 100deca. Finalizando assim a 5a semana mais 1 semana e começo com o stano Todas as aplicaçoes estao super tramquilas continuo com treino de força pura, naum me pesei mais, mas acho que tive mais algum aumento de peso. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anaka 0 Postado Fevereiro 24, 2011 às 15:21 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 15:21 acompanhando! Bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D2m4nch4 1 Postado Fevereiro 25, 2011 às 13:42 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 13:42 Ontem 24/02 comecei a 6a semana Apliquei 250 dura + 50 deca peso ta em 92kg, definiçao melhorando mt, tinha sindrome do supra espinhoso, agora naum doe mais nada ( acho que devido ao deca) pele oleosa mas sem espinhas, aplicaçao ta sussa. fechando essa semana firo fotos novamente e dai começo com o stano continuem aconpanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarinhoBF 147 Postado Fevereiro 25, 2011 às 13:43 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 13:43 Rapaz quando vc começar o Stano vc vai ver que maravilha que ele te proporciona! Bons ganhos, Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
surfdi 0 Postado Fevereiro 25, 2011 às 23:00 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2011 às 23:00 Vi que já aumentou a dura pra 500mg... Procede?? Fez bem amigo... Como o Marinho disse acima, qdo tu começar a usar o stano, irá viciar... Vai ganhar uma qualidade do caralhooo! Acompanhando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D2m4nch4 1 Postado Março 2, 2011 às 15:19 Autor Compartilhar Postado Março 2, 2011 às 15:19 Vi que já aumentou a dura pra 500mg... Procede?? Fez bem amigo... Como o Marinho disse acima, qdo tu começar a usar o stano, irá viciar... Vai ganhar uma qualidade do caralhooo! Acompanhando... Daeh Surfdi isso msm, vou fazer as ultimas 3 semanas com 500 de dura e 100 dsdn de stano so que deu uma merda, comprei o stano de um cara daqui do forum com o nick de BBMONSTRO, nome dele Rodrigo Carmo de Sousa o cara me deu um golpe, verifiquei o historico dele e tava tudoh certuh, tinha boas recomendacoes, depositei e daih ele sumiu do msn, do forum, naum respondeu mais e-mail. depois q depositei pra ele comecou a aparece mensagens no perfil do msn dele: seu caloteiro, tratante eh ele deu golpe numa galera mas ainda vo complica a vida dele Daih agora to no aguardo de outro vendedor, talvez vou ter q atrasa 1 semana o inicio do stano mas faz parrte Abra;os Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D2m4nch4 1 Postado Março 2, 2011 às 15:24 Autor Compartilhar Postado Março 2, 2011 às 15:24 dia 28/02 finalizei as aplicacoes de deca fazendo: 1 dura + 1 deca a forca ta a mil, mt bom, treino ta alta intensidade fiz hj de manha a avaliacao fisica e assim q pegar ela posto pra v6, mas to gostando mt dos resultados vamos ver se receber meu stano essa semana dai ja inicio com ele, senaum vou jogar + 1 semana de dura abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D2m4nch4 1 Postado Março 11, 2011 às 15:06 Autor Compartilhar Postado Março 11, 2011 às 15:06 A minha avaliaçao fisica: Data: 19/01/11 antes ciclo. 02/03/11 antes stano Peso: 87,90kg 92kg Altura: 1,81m BF: 14,08% 11,25% Massa Magra: 75,52kg 79,87kg Massa Gorda: 12,38kg 10,13kg Ombro: 122,5 125 torax relax: 101 103 torax insp: 105 107 abdomen: 86 87 cintura: 84,5 85 antebraços: 30,5 31 Braço relax: 37,5 38/38,5 Braço contr: 40/42 41,5/43 Coxas: 59/60 60/61 Paturilhas: 40 41 comecei dia 03/03/11 com a aplicaçao de 100mg de stano Lander dsdn e 500mg dura por semana. a definiçao melhorou mais ainda depois do stano, tirei fotos mas vou ter q passar no photoshop pq tenho tatuagens bem caracteristicas. no final posto de cada fase na 1a aplicaçao de stano, apareceu mt espinhas pelo corpo, agora ta normalizando percebi q to indo pouco ao banheiro (coisa q naum me acontecia) e to com a msm alimentaçao. to com 93kg (1 de aumento) mas acho q eh so por naum ta indo ao banheiro. ja faz 1 semana q to aplicando o stano e ja posso disser que eh mt bom, vc sente o corpo bastante virilizado, so que a minha dor no ombro voltou de leve. as aplicaçoes d stano ficam bastante doloridas no outro dia Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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