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Duvidas Sobre O Suplemento


Mattheeus

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Soou novo aqui no forun , e naum sei se ja tinha essse topico ....

TOMO WHEY PROTEIN ISO + DEXTROSE pós TREINO ,

PRA RESULTADOS MAIS RAPIDOS PODERIA TOMAR ANTES DO CAFE DA MANHA TBM OU NAUM MUDA NADA ?

AGRADEÇO DESDE JAÁA ;D

Postado

1. Criação De Tópicos

- Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

- Mensagens com o Texto em Maiúsculas (CAPS LOCK LIGADO) - Mensagens em maiúsculas na internet significam GRITAR, além de ser desagradável de ler pode modificar o sentido de uma frase.

Punição: Aviso

Reincidência: Segundo Aviso

Segunda Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Terceira Reincidência: Banimento

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