Po mann to on todo dia 24hr pq eu uso no cell,e mann te garanto q zoa sim,eh bom compra um tamox,e axo q antes de 2 semanas ja da um efeito!!

Mas e ai aumento a dose de jack???

Treino de hj

Ombros e trapesio 3 scoops

Pump-igual 2

Forca-regular 4

Foco-otimo 8

Pique-otimo 10

Vascularizacao-boa 7

Recuperacao-otima 10(ate agora foi o melhor ponto do jack)

Acompanhando (:

se der postee umas fotos, abço

Almentei pra 2 scoops

senti soh uma gitaçao

n sei qq isso cara

soh kumigo n faz efeito uai

kkkkkkkkk

sobre o msn vc nunca fiko on aki

pq sera cara???

kkkkk

Editado 14/01/2011 às 03:25 01/14, 2011 por PHPPS

Aiw bombadoes q tao acompanhando la vai o treino de hj

Peito 3 scoops(apelei mesmo)

Foco-bom 7(uns frangolin da academia fikaram enxendo o saco hahah)

Forca-otima 9(35 no supino sem ajuda aeww)

Pique-otimo 10(mann pensa num cara pilhado,deu ateh tremilique hahah)

Recuperacao-otima 9

Vascularizacao-otima 8

uhahua 35kg em supino.. nem para aquecimento..

kkkkkkkkkkkkkkkk

Caraio mann vc faz c qnt, 35 da mais de 80 kilos(a barra tem 12 )da o meu peso, mais precisamente 82kg ...

Caraio mann vc faz c qnt, 35 da mais de 80 kilos(a barra tem 12 )da o meu peso, mais precisamente 82kg ...

Caraio mann vc faz c qnt, 35 da mais de 80 kilos(a barra tem 12 )da o meu peso, mais precisamente 82kg ...

Caraio mann vc faz c qnt, 35 da mais de 80 kilos(a barra tem 12 )da o meu peso, mais precisamente 82kg ...

Cara.. eu começo aquecendo com 50 de cada lado.. a barra lá dizem que tem 20... mas não acredito...

Termino e vou aumentando de 5 em 5 e diminuindo repetição...

4 dessa...

50 x 12

55 x 10

60 x 8

65 x 12

quando faço conjugado... aí estaciono no 50...

no início eu achava que era força... mas é mais jeito que força..

abraços

Galera na boa, n to vendo nd ateh agr no jacked

soh um suador veioo durante o treino

ehiuaeuh

minha força ta a msma nd alem..

to tomando 2 scoops, e to pegando nd mais q 27 kg de cada ladO

no supino reto,25 no inclinado e 27 no declinado

to puto da viDa cara

pelos relatos da negada ai

u trem eh bom

soh comigo n funciona direitooo

iuehiauh

vo tomar mais a semana q vem

se n ver resultado vo parar com issO

e outra coisa,notei uma keda na fome no pós treino

sera o jacked ou a malto q eu tomo durante??

ontem msm sai da academia e fui comer forçado

pra n fik mto tempo sem nd no estomago

caraaaa

nao comi foi qse nd

assim fik dificil ganhar peso ne..

AJUDA EU

Mann nao da mt forca mesmo ahaha em mim soh da pike e recuperacao haha

Entao galera, hj foi meu terceiro dia com jack3d..

No primeiro dia meti 1 scopp como no figurino, PQP n senti porra nenhuma só uma formigaçao no rosto de leve e nos braços, até desanimei pensando que tinha jogado dinheiro fora hhahaha, segundo dia meti 1 scoop e meio senti um efeito legalzinho, mas bem fraco perto dos comentarios e relatos do pessoal, hj jah meti 2 scoops deu um pique legal, terminei o treino inteiro se fosse preciso faria o treino de novo ahuauhauha e a força deu uma aumentada, vou manter 2 scoops esta semana quem sabe semana que vem tento 3 ahahah...

Atualmente to suplementado...

Whey 5W probiotica + Dextrose

Creatina Universal

Jack3d USPLABS

Albulmina Saltos.

E uma alimentaçao legal sem porcarias...

Abraços ai galera Bons GAnhos !!

ACOMPANHANDO AEW FILIPE.

Vlw ai tony_diego hahaha tmb axei um scoop bem fraco comparado c os 3 q to usando agora,

Soh q o phoda eh q acaba mt mais rapido

Entao 3 Scoops é complicado...Vai mtoo rapidoo!

Terminando esse jack3d, talvez eu pegue o NAno ou o Shotgun...

Jah teve alguma experiencia com algum dos dois ?

Vlew abraçoww !!

Eh man 3 vai mt rapido msm, por isso q meu proximo vai se ou shotgun ou 1.M.R(ambos sao c doses mazimas de 1 scoop)acaba ateh durando mais q o jack ,q tem 45 doses contra 28 d outros 2

Abcs

Tuh jaH usou o nano?? Qual NO jah usou ?

Po, antes de eu comprar 3 potes de jack(fui pros eua, dai foi baratinho) eu só lia o pessoal comentando mto bem a respeito desse produto...

to indo pra 3a semana dele, e até agora NADA. Aumentei pra 2 scoops ainda...

Tive uma experiencia com o gaspari super pump 250 que foi absurda, sentia o efeito dele em coisa de no maximo 10 minutos e dava uma disposicao e pump incrivel... e aaté agora o jack nada =(

Complicado Motta, confesso que esperava mais do jack3d, mas ele n esta se saindo mal naum, u duro é os 2 scoop, acaba mto rapido, creio que com 3 scoops eu ainda va sentir algo maior, mas dai mata acaba mto rapid...

Meu proximo sera um shotgun, nano, ou este superpump aew estou estudando ainda..

Boa sorte ai com o jack3d, experimente 3 scoops, jah que 2 n esta sentindo nada mesmo...\=

Abraçow !!

a

Editado 18/02/2024 às 21:19 02/18, 2024 por XDSHX

Poww desh, valew pela dica...

Se preciso vou fazer o mesmo..!!

Abraço bons treinos !

(Tuh é de campinas brother ?)

Po galera desculpa aiw. Fiquei muuuuito tempo sem relata por alguns problemas,principalmente de tempo,mas o uso do jack3d e o treino nao foram interrompidos

La vai o resumo de tudo:

O pump continuou igual(um ponto fraco do. Jack),a forca q antes havia aumentado estagnou-se(talvez. Fosse psicologico) porem o pique e o foco sempre mt bons(o ponto forte do suple)

E mais uma vez foi mal aiw pela falta de relatos!!hehe

E eu queria saber se alguem conhece ou ja usou o. NO mesomorph da APS,pq minha tia trouxe um pra mim dos EUA mas eu n conheco e nao axei mta coisa sobre o mesmo!!

Abc a todos e bjo a todas hehe

Editado 23/01/2011 às 23:23 01/23, 2011 por Filipesep

E aew marombeiros de plantao hushaus

Bom la vai o treino de hj:

Peito 3 scoops

Foco-bom 8(hj eu conversei mt)

Pique-otimo 9

Forca-boa 8(supino c 37kg (

Pump-igual 2(decepcionado com esse fator)

Vascularizacao-boa 7(muuuitas veias no anti braco)

Recuperacao-boa 7(pra mim eh o ponto forte do jack)

Bom amn eh feriado,entao ate quarta!!!

Abcs a todOs e beijos a todAs(caso alguma mulher leia meu relato hehe)

A ae ,po ninguem acompanhado?! Assim eu vo para o relato!!!

Treino de hj:

Costas 3 scoops

Forca:regular 5

Pump:igual(pra variar)

Foco:otimo 8

Pique:bom 7(esse quisito esta diminuindo)

Recuperacao:otima 8

Vascularizacao:otima 9(muuuitas veias)

Po galera comentem ai,paresce q eu to flando sozinho!!

Abcs

Po galeraa postem ai,se nao eu fico tristonho hahaha

Treino de hoje:

Ombro e trapesio 3 scoops(hj foi o melhor treino da minha vida,sem exagero)

Forca:boa 6

Pump:otimo 8(nao pelo jack ,mas sim pela intensidade do treino)

Foco:otimo 10

Pique:otimo 8

Recuperacao:boa 7(me senti mais cansado hoje)

Vascularizacao:regular 5

Abcs e comentem POR FAVOR!!!