As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

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Postado 17/09/2013 às 02:49 09/17, 2013

Asneiras são iguais pardais...

Não importa onde você vai,tem um.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

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Criado 12/20, 2010 12/20, 2010
Última resposta 01/9, 2015 01/9, 2015

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Pedro de Moraes

14/11/2013 às 11:10 11/14, 2013

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de perc
M.Vinícius.

18/12/2013 às 18:46 12/18, 2013

Vou contar uma agora, trampo numa academia, pouco tempo, 2 meses praticamente Um moleque muito magro, mas pensa num moleque magro, trincado de magro, daria uns 15kg cada lado supino cada lado p ele,
eccehomo

31/01/2014 às 03:46 01/31, 2014

Imagino a 10 mil anos atrás - se parar pra ver a história do australopithecus, não faz tanto tempo - um jovem aparentemente saudável de 17 anos precisando correr pra cima de um desfiladeiro pra desloc

Postado 17/09/2013 às 02:56 09/17, 2013

Ah, e agora o tópico vai bombar, começou a operação verão, só pode, hoje na minha academia tinha tipo 30% a mais de gente que o normal, tava lotada, que m..., mal conseguia espaço para fazer algo!

"NO BRAIN, NO GAIN"

Como motivar iniciantes - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182616-como-motivar-iniciantes/#entry2495038

Mix sobre treino de panturrilhas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147685-mix-sobre-treino-de-panturrilha/#entry1969145

Postado 17/09/2013 às 04:17 09/17, 2013

Hoje:

Sujeito: "Cara, bom pra ficar grande é água de alpiste. Deixa de molho por 10 horas, depois toma a água e bate o alpiste no liquidificador e toma. Aquela mulher do Belo toma, passou na record.

Instrutor: "E você quer ficar gostosa igual ela?"

Eu: "Por isso que passarinho é tão forte"

Postado 17/09/2013 às 12:06 09/17, 2013

Soh pode ser zuera a do alpiste.... por favor seja zuera huehueheUHeuhe!

Squat: 1 BW

Deadlift: 1 BW

Bench Press: 0.75 BW

Barbell Row: 0.72 BW

OHP: 0.6 BW

Postado 17/09/2013 às 12:15 09/17, 2013

Ah, e agora o tópico vai bombar, começou a operação verão, só pode, hoje na minha academia tinha tipo 30% a mais de gente que o normal, tava lotada, que m..., mal conseguia espaço para fazer algo!

pior kk academia tah ficando lotada....

Postado 17/09/2013 às 17:26 09/17, 2013

Fala galera, teve aumento de quantos % da clientela das academias que vocês frequentam? Na academia que frequento, humilde e pá, provavelmente aumentou em 500%. Rumo ao verão!!
.

Zyzz, Scarpelly dentre outros que gostam de se mostrar approved.

"Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

Olavo de carvalho.

Meu diário

Postado 17/09/2013 às 17:30 09/17, 2013

Meu Deus..

Editado 17/09/2013 às 18:03 09/17, 2013 por romario_xtz (veja o histórico de edições)

Novo Diário:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140145-cutting-com-leangains-musculacaojiu-jitsu/

Postado 17/09/2013 às 17:38 09/17, 2013

Albumina pra repor o que eu gastei lol lool loool looooooooooooooooooooooooooooooooooool

Aumento consideravel de 50% da clientela

Tiozinho fazendo aquecimento com halter de 1kg elevando frontalmente,em dima da cabeça até o dedo do pé,tinha mobilidade o cara até,mas parecia mais dumbell swing,da pra imaginar a cena?

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado 17/09/2013 às 17:52 09/17, 2013

Ah, e agora o tópico vai bombar, começou a operação verão, só pode, hoje na minha academia tinha tipo 30% a mais de gente que o normal, tava lotada, que m..., mal conseguia espaço para fazer algo!

carne nova

hau uhau hau

Postado 17/09/2013 às 17:56 09/17, 2013

Chupar manga e tomar leite não mata ... mas chupar manga e tomar café não pode! Isso mata

Postado 17/09/2013 às 17:56 09/17, 2013

Uns 30%, mas já é o suficiente pra lotar a academia...

Até deixei de fazer exercício pra poder sumir logo da academia...

#misógino 03

Mermão, agachar com 80kg é facil, ficar sem bronha que é foda.

Postado 17/09/2013 às 18:14 09/17, 2013

Uns 30%, mas já é o suficiente pra lotar a academia...

Até deixei de fazer exercício pra poder sumir logo da academia...

Ontem nem supino deu pra fazer, pra você ter noção... Anyway, o bom é que a paralela fica vazia vazia. Vou é me focar em progredir nela, e é o que há! hahaahhaha

"Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

Olavo de carvalho.

Meu diário

Postado 17/09/2013 às 18:14 09/17, 2013

Conversando com o 'instrutor' ontem, ele me pergunta:

-E aí, tá tomando qual whey?

-Gold Standard.

-Nunca vi.

-Aquele da Optimum, é importado.

-Não sei... quantos g de proteína?

-24g.

-Porra, só isso? Tem whey nacional com 85g de proteína cara...

Alguém me passa o nome desse whey por favor??? hahahahaha

The difference between a successful person and others

is not a lack of strength,
not a lack of knowledge,
but rather a lack of will.
Vince Lombardi

Postado 17/09/2013 às 18:23 09/17, 2013

Conversando com o 'instrutor' ontem, ele me pergunta:

-E aí, tá tomando qual whey?

-Gold Standard.

-Nunca vi.

-Aquele da Optimum, é importado.

-Não sei... quantos g de proteína?

-24g.

-Porra, só isso? Tem whey nacional com 85g de proteína cara...

Alguém me passa o nome desse whey por favor??? hahahahaha

Claro que tem. 85g de proteína em 1kg de produto.

planeta reagiu a isso
1

Postado 17/09/2013 às 18:27 09/17, 2013

Ontem nem supino deu pra fazer, pra você ter noção... Anyway, o bom é que a paralela fica vazia vazia. Vou é me focar em progredir nela, e é o que há! hahaahhaha

Eu deixei de fazer stiff, lá na academia, mesmo quando tá vazia fica ruim pra achar lugar pra botar a barra no chão, imagina com ela lotada...

#misógino 03

Mermão, agachar com 80kg é facil, ficar sem bronha que é foda.

Postado 17/09/2013 às 18:39 09/17, 2013

Claro que tem. 85g de proteína em 1kg de produto.

e de quebra 915 gramas de carbo!

Novo Diário:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140145-cutting-com-leangains-musculacaojiu-jitsu/

Postado 17/09/2013 às 18:43 09/17, 2013

e de quebra 915 gramas de carbo!

dá um belo hiper calórico. sahuhsauashuashsa

Postado 17/09/2013 às 18:43 09/17, 2013

e de quebra 915 gramas de carbo!

E das 85, 80 é de soja. ahhahua

Postado 17/09/2013 às 18:49 09/17, 2013

Hoje eu ouvi duas clássicas:

"Fazer abdominal pra perder barriga"
e "Não vou treinar perna pq já jogo futebol e ando de bicicleta"

Mas uma me coisa me surpreendeu bastante:

Estava fazendo terra, e qdo fui no bebedouro vi um cara fazendo testa com 10kg de um lado e 14kg do outro...
Eu esperei ele terminar e comentei:
"Mano, vc tá fazendo com 10kg de um lado e 14 do outro..."
e ele respondeu:
"Eu sei cara, é que meu braço esquerdo tem quase meio centímetro a mais que o braço direito e eu to querendo igualar"

Eu não sei se eu to ficando velho, se eu to desinformado, ou sou burro mesmo. Mas não achei isso normal huahuahauah

Quanto aos projetos verão que estão entrando na academia, eu ligo o foda-se, monto minha barra lá no chão pra fazer terra e vejo todo mundo reclamando que tem que pular a bagaça, nem ligo.

Relato Clembuterol Gel Lavizoo - Encerrado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/149537-clembuterol-gel-lavizzo-cutting-60-dias-fotos/

Postado 17/09/2013 às 18:54 09/17, 2013

E das 85, 80 é de soja. ahhahua

das 5, 4 da albumina.

E das 85, 80 é de soja. ahhahua

das 5, 4 da albumina.

Novo Diário:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140145-cutting-com-leangains-musculacaojiu-jitsu/

Postado 17/09/2013 às 19:03 09/17, 2013

Mas uma me coisa me surpreendeu bastante:

Estava fazendo terra, e qdo fui no bebedouro vi um cara fazendo testa com 10kg de um lado e 14kg do outro...

Eu esperei ele terminar e comentei:

"Mano, vc tá fazendo com 10kg de um lado e 14 do outro..."

e ele respondeu:

"Eu sei cara, é que meu braço esquerdo tem quase meio centímetro a mais que o braço direito e eu to querendo igualar"

Ri alto cara,isso ai ta errado sim!

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado 17/09/2013 às 19:08 09/17, 2013

Ri alto cara,isso ai ta errado sim!

Super normal isso! hehehe... rosca concentrada, 12kg com uma mão, 10 com outra...

Novo Diário:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140145-cutting-com-leangains-musculacaojiu-jitsu/

Postado 17/09/2013 às 19:08 09/17, 2013

das 5, 4 da albumina.

das 5, 4 da albumina.

e a ultima é trigo

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 17/09/2013 às 19:20 09/17, 2013

Hoje eu ouvi duas clássicas:

"Fazer abdominal pra perder barriga"

e "Não vou treinar perna pq já jogo futebol e ando de bicicleta"

Mas uma me coisa me surpreendeu bastante:

Estava fazendo terra, e qdo fui no bebedouro vi um cara fazendo testa com 10kg de um lado e 14kg do outro...

Eu esperei ele terminar e comentei:

"Mano, vc tá fazendo com 10kg de um lado e 14 do outro..."

e ele respondeu:

"Eu sei cara, é que meu braço esquerdo tem quase meio centímetro a mais que o braço direito e eu to querendo igualar"

Eu não sei se eu to ficando velho, se eu to desinformado, ou sou burro mesmo. Mas não achei isso normal huahuahauah

Quanto aos projetos verão que estão entrando na academia, eu ligo o foda-se, monto minha barra lá no chão pra fazer terra e vejo todo mundo reclamando que tem que pular a bagaça, nem ligo.

hahahahaha

essa do testa foi boa

Postado 17/09/2013 às 20:23 09/17, 2013

hahahahaha

essa do testa foi boa

Pior q a diferença que ele comentou deve ser tipo, 3 milímetros

Relato Clembuterol Gel Lavizoo - Encerrado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/149537-clembuterol-gel-lavizzo-cutting-60-dias-fotos/

Postado 17/09/2013 às 21:13 09/17, 2013

Claro que tem. 85g de proteína em 1kg de produto.

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado 17/09/2013 às 23:38 09/17, 2013

Po hoje tinha 1 cara fazendo agachamento no smith e falando no celular ao mesmo tempo e descia dando altas gargalhadas do que a outra pessoa tava falando :ohno01:

Nao que nao seja comum ver as meninas fazendo isso, mas sei la. ver um cara fazendo isso me chocou hehehee

ja nao bastava estar no smith, ainda tinha que falar no celular, muito produtivo o treino desse cara¬¬

Home Gym

Diário de treino:

Postado 17/09/2013 às 23:40 09/17, 2013

Po hoje tinha 1 cara fazendo agachamento no smith e falando no celular ao mesmo tempo e descia dando altas gargalhadas do que a outra pessoa tava falando

Nao que nao seja comum ver as meninas fazendo isso, mas sei la. ver um cara fazendo isso me chocou hehehee

ja nao bastava estar no smith, ainda tinha que falar no celular, muito produtivo o treino desse cara¬¬

Hardecore fôlego, AHIUAhaiuhaIUHAi.

"Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

Olavo de carvalho.

Meu diário

Postado 17/09/2013 às 23:51 09/17, 2013

Pior q a diferença que ele comentou deve ser tipo, 3 milímetros

lol

o pior é ele querer corrigir assimetria em um exercício simétrico, que trabalha com os dois braços...

o máximo que ele vai conseguir é uma lesão no cotovelo ou no ombro dependendo da amplitude...

isso se chama VERÃO rapazzz

ou como diria o jim morrison; strange days have found us...

Postado 18/09/2013 às 00:13 09/18, 2013

Ah, e agora o tópico vai bombar, começou a operação verão, só pode, hoje na minha academia tinha tipo 30% a mais de gente que o normal, tava lotada, que m..., mal conseguia espaço para fazer algo!

Eu fazendo remanda alta na boa, ai chega dois projetos verão e vão pra polia treinar tríceps. Ai quando um termina a primeira série vai pra frente do espelho e fica contraindo seus 24 cm de braço, depois levanta a camisa um pouco abaixo do peito e diz: "agora eu vou vir sem camisa, tô todo rasgado"

Isso foi na sexta passada, ai ontem (segunda) estavam os dois juntos de novo, agora no banco do supino com a 'barra H' fazendo tríceps testa, um descia a barra e o outro subia kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk depois o que só descia barra juntou o tríceps testa com alguma forma de supino em que durante 1 (um) segundo, ele fazia 5 repetições.

Lembrei de outra coisa, na sexta-feira estava eu esperando o cara sair do meio pra montar a barra do terra (SIM, o mesmo grilo projeto verão das outras vezes), ele tava fazendo rosca com barra H. Eu fui pra rosca alternada enquanto esperava. Ai ele fez a primeira, a segunda, a terceira, a quarta repetição. Quando eu achei que tinha acabado, lá vai ele fazer mais uma, achando que vai ficar com 45cm de braço em duas semanas fazendo isso. Pobre garoto, só lamento.