Bom dia galera,

sou novo no site e primeiramente gostaria de parabenizar os membros e os moderadores pelos esclarecimentos que o site proporciona.

Então rapaziada, eu comecei a malhar tem pouco mais de 2 meses e to tomando Whey Protein Isolada, mas agora já ta acabando e eu tava pensando em tomar algum outro suplementos no mesmo estilo do Whey ou algo mais "pesado" tipo um NO2 desses da vida, oq vcs acham, será que dá pra partir pra um NO2 ou ainda ta cedo, e quais suplementos ou NO2 vcs indicariam?

Idade: 24 anos

Peso: 61kg

Altura: 1,78m

Objetivo: 70~75kg

Não quero virar nenhum Hulk(rsrsrs), só chegar no meu peso ideal.

Ah, minha alimentação é boa e até consigo ganhar peso (2kg desde que comecei a malhar), mas ta dificil romper a barreira dos 60kg....rs

Abraço e bons treinos galera.

Editado 21/10/2010 às 12:53 10/21, 2010 por Leo86 (veja o histórico de edições)

Primeiro deveria pensar em alimentação.

Pesquise e terá suas dúvidas sanadas.

Fechado.