TEUMINA 3 Postado Outubro 14, 2010 às 14:51 Compartilhar Postado Outubro 14, 2010 às 14:51 (editado) OLÁ MEU NOME É MATHEUS ESTOU AQUI PARA QUE POSSA SER ANALISADO UM NOVO CICLO. 1.86 h 83kg bf:15% idade:19 tempo de treino:1 ano e 6 meses biceps:37 FRONT LOAD 1.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn 2.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn 3.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn 4.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de propionato fm dsdn 5.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura 6.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn 7.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn 8.SEM ter:250mg-dura, sabado:250mg-dura - 100 mg de stanozoland 2ml dsdn 9.SEM 100 mg de stanozoland 2ml dsdn A PARTIR DA 6 SEMANA MANDO STANOZOLAND 30ML 100MG DSDN Tpc:Serms agora não sei se começo a tpc 15dias após a ultima aplicação ou se começo após a ultima aplicação Suplementção durante o ciclo: Whey protein isolado albumina salto's glutamina-l NANO VAPOR BCAA Suplementação pos-ciclo: whey protein concentrado albumina salto's glutamina-l BCAA Minha alimentação vou manter, vou acrescentar aveia, nutrilon,diminuir o sal, tomar café pela manha e procurar comer de 2h em 2h ou 3 em 3h. Editado Outubro 14, 2010 às 14:56 por TEUMINA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leandro.x 22 Postado Outubro 14, 2010 às 14:56 Compartilhar Postado Outubro 14, 2010 às 14:56 Eu colocaria o Nano Vapor na TPC, para segurar os ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TEUMINA 3 Postado Outubro 14, 2010 às 15:08 Autor Compartilhar Postado Outubro 14, 2010 às 15:08 Eu colocaria o Nano Vapor na TPC, para segurar os ganhos. OK Farei isso entãoo... Vc gostou do front load? abrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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