babuino Postado Setembro 3, 2010 às 21:21 Postado Setembro 3, 2010 às 21:21 (editado) bom, na minha academia nao tem esse negocio para fazer abdomem. sera que compensa comprar isso? pois nao deve ser muito caro. https://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/ab-roller aqui esta. https://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/barbell-ab-rollout olha só vou testar na academia! Editado Setembro 3, 2010 às 21:23 por babuino
Tóóla Postado Setembro 4, 2010 às 01:13 Postado Setembro 4, 2010 às 01:13 Eu curto cara, é um exercicio diferente e pega legal o abd..mas eu nem uso só ele, eu do uma variada
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