Raphael Lanceta Ramos Sale 0 Postado Agosto 27, 2010 às 20:02 Compartilhar Postado Agosto 27, 2010 às 20:02 Fala Kamila, blzinha? Tb estou acompanhando... Bjo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
daniel s a 0 Postado Agosto 27, 2010 às 21:37 Compartilhar Postado Agosto 27, 2010 às 21:37 vamo lá kamila desanima não, acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kamila-Drieli 0 Postado Agosto 30, 2010 às 00:04 Autor Compartilhar Postado Agosto 30, 2010 às 00:04 (editado) Muito legal esse diário de treinamento! Tem algum site onde a gente possa ver as concorrentes desse concurso? ou as poderosas que já ganharam??? bjos e parabéns! posta as fotos p nós... curioooosa!!!!!! Oi, tem sim um site bem legal com fotos e vídeos das competidoras wellness nacionais, é este aqui: http://www.femalemuscleshow.com.br/ Pode deixar que depois colocarei fotos. Ps.: Amanhã postarei como foi a semana de treino, é que a vida está meio corrida e não consegui postar. Bjs. Editado Agosto 30, 2010 às 00:05 por Kamila-Drieli Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante srta mii Postado Setembro 5, 2010 às 16:45 Compartilhar Postado Setembro 5, 2010 às 16:45 Oi Chará ! rs meu treino também inclui bastante repetições com, bastante carga! Eu curto bastante isso, senti mudanças já e a resistência mudou de maneira muito significante! Vou acompanhar aqui! Sucesso moça! Beijinhos Mii* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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