Ciclo De Hemogenin 6 A 8 Semanas (2 Anos De Treino)

[Fameli]

Bom dia,

Eu acompanho o fórum a muito tempo, e fiquei uns anos sem entrar aqui para postar. Isso por que nesses anos tive varias complicações e fiquei praticamente 1 ano e meio malhando emcasa, não que fosse pouco, comprei barra de supino, de barra z de rosca, duas barras para rosca, caneleiras, anilhas, banco para supino e etc. Lógico que não se compara a uma acadêmia, más além de eu não perde o que eu havia ganhado eu de lambuja ganhei um pouco de peso sim.

Agora já faz 2 meses que voltei a acadêmia, e queria fazer um ciclo de Hemogenin. Vamos a minha ficha:

Idade: 21 Anos (11/11/1988)

Tempo de Treino: 2 Anos e Meio (Contando com o tempo emcasa).

Peso (Inicial e Final): 69Kg ~ 82Kg

Altura: 1,85m

BF: 13,5% (Meio Alto, mais ta diminuindo).

Dieta

5:40h -> Pão integral com Atum + Albumina com Mel

5:55~7:00 -> - Acadêmia -

7:10h -> Whey Optimum com Malto e Aveia

(Trabalho das 8:00h ás 17:00h)

10:00h -> Tomo alguma bebida a base de leite

12:00h -> Almoço - Carne Vermelha ou Frango ou Peixe com Arroz e Feijão + Couve + Pure.

15:00h -> Pão integral com frios (peito de peru, quejo etc).

18:00h -> Jantar - Carne Vermelha ou Frango ou Peixe com Arroz e Feijão + Salada verde-escura e legumes refogados.

(Faculdade das 19:30 ás 23:00)

21:00h -> Intervalo - Algum salgado (é o que da :/) Croissant de Frango com Catupiry normalmente.

23:00h -> Lanchinho de Atum com requeijão Light + Albumina com Óleo de figado de peixe.

Se falta alguma informação é só perguntar, vamos ao ciclo:

Eu queria um ciclo de 6 a 8 semanas, más como faz um tempo que não acompanho o fórum não me lembro muito bem como montar, estou decidido a fazer de Hemogenin.

Queria que alguem me dissesse como seria melhor fazer esse ciclo e os compnente da TPA e preventivos.

Agradeço desde já quem ajudar.

Abraços.

[Urubu da Silva]

se vc já decidiu por hemo mesmo, dá uma pesquisada melhor sobre as dosagens e TPC pq é meio que "proibido" alguem te montrar um ciclo, nao sou fã de hemo mas seria interessate um relato de um ciclo só de hemogenin.

boa sorte e se for fazer relata pra gente!

abraço

[SamHill]

Muita gente vai falar pra voce esperar um tempo pra ciclar, mas sei que se você bota isso na cabeça.. ngm tira

EU, nunca vi ciclo somento com Hemogenin e é uma droga que eu não gosto, forte demais pra primeiro ciclo, muito toxica ao figado e dá retenção deeemais

escolha por injetaveis, tipo Dura + Stano, Prop + stano

compensa muito mais crescer seco man, pra depois não ter que se matar pra queimar a graxa e o mais dificil, não perder a massa magra ganha

Abraaço

[hickmorais]

Acho que se vc quer ganhar peso, blz, mas saiba que após o ciclo você irá perder a grande maioria do que ganhou.

Você tem que mandar um injetavel ai (testosterona) e acho 8 semanas muita coisa pra hemogenin.

Vc já ciclou antes?

[Fameli]

Vamos lá:

Com os injetaveis eu iria ter alguns problemas, por que eu ainda moro com meus pais, e a alguns meses minha mãe me pegou com um cigarrinho de artista ¬¬, desde então ta de olho em tudo. O hemogenin pra mim iria ser bem mais simples.

Eu sei da hepatoxidade do hemogenin, más também sei que a aromatização dele é muito baixa, por isso escolhi ele, sempre mantive uma boa dieta e tudo mais, mesmo quando não fazia acadêmia. Acredito que meu figado seja bem saudavel e aguentaria o tranco.

Se eu for fazer relato sim, não sabia que agora era proibido alguem montar o ciclo, na epoca que eu era assiduo aqui o gaspar tinha me montado um de deca+dura, só que naquela epoca eu ainda estava só no planejamento e não se concretizou :/

Quanto ao "TPA" ao invéz de "TPC" foi mal, é que eu to mexendo muito com aquários também e TPA é um termo de lá hahaha.

Então pelo que eu entendi, vocês acham que um injetavel + hemogenin seria mais indicado? Durateston talvez? Posso analisar!

Se alguem quiser me mandar alguma sugestão de ciclo por MP sem problemas.

[rodts]

Sugiro pesquisa.

Não vamos montar o ciclo pra você,infelizmente.