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Oq Tomar?

Por spaghetty
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom pessoal eh o seguinte, faço academia a uns 6 meses, tenho

1,80m de altura e peso somente 62kg, tenho 17 anos...

intaum qria engordar, e qria sugestoes de combinaçoes de suplementos

q possam me ajudar a isso, tenho para gastar 180 reais

Ajuda aew galera :P

Desde ja, obrigado

Postado

put's 1,80m e 62kg? Tá magro em,
Com 180R$ eu recomendo Whey + Malto e vc pode reforçar a suplementação com um Hipercalórico - Massa
no fórum tem um tópico fixo só de lojas de suplementação, vc consegue comprá por um bom preço lá ;)

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