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Muscle Milk

Por Deep
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala ae galera, comprei um MM 5LB, mais to com uma duvida, se possivel me ajudem

Dei uma lida nos topicos e encontrei umas informaçoes de que o MM nao é ideal tomar no pós treino, isso pq tem proteína de liberação gradual.

Entao sera q se eu utilizar no pos treino + crea nao vou obter bons resultados e desperdiçar grana?

Será q devo utilizá-lo(MM) nos outros horarios e no pos-treino o bom e velho whey?

Desde já agradeço a atenção.

Postado
  • Autor

[quote name='Guilherme Presotto' post='24351' date='31 07 08']Voce ja criou um tópico igual na analise se suplementos, para que criar outro aqui? :angry:[/quote]
Desculpe ai brother, é que eu nao sabia qual era o lugar certo pra postar
Mais abrigado msm assim ;)

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