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Dicas Para Tomar Suplementos (Zma, Creatina, Aminoacido Liquido)


luiz felipe

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Postado (editado)

Bom dia sou novo aqui no forum e tenho alguma duvidas a respeito de alguns suplementos e anabolizantes.

Voltei a treinar depois de 4 anos. Dei uma engordada de 16 kg e quero entrar em forma.

Para iniciar os treinos pensei em administrar estas drogas: zma, creatina, aminoacido liquido, wey protein iso.

antes do treino: creatina e zma

depois do treino: creatina, aminoacido liquido, wey protein iso.

da para administrar assim ou tem uma forma melhor ?

Estou na fase de adaptação e assim que tiver treinando legal penso em parar a creatina e iniciar oxandrolona 40 mg, zma,tribulus terrestris, aminoacido liquido, wey protein iso.

quanto tempo de treino devo fazer para entrar com oxandrolana ?

alguem tem algum ciclo com oxandrolona 40 mg + tribulus e zma ?

da para associar oxandrolona com lipostabil ? de que forma devo administrar lipostabil ?

Editado por luiz felipe
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