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"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

    • Postado

    Pessoal dinheiro não cai do céu. ..e pensando num plano B, estou vendendo cesta para o dia dos namorados para sua amada. Interessados entrar em contato, últimas unidades.

    57ddd00f671161d3be8cb1ee4ca49170.jpg

    Enviado pelo taptalk

    Fazendo uns treinos loucos aí :ph34r:

    •
    Postado

    11350591_600174613453307_974093642322187

    Hardcore é ser uma mãe solteira e trabalhando dois ou três empregos para sustentar seus filhos.

    Hardcore é lutar contra uma doença ameaçadora vida.
    Hardcore é perder as pernas em uma guerra.
    Musculação é um luxo, não um distintivo de honra.

    Hardcore is being a single mother and working 2 or 3 jobs to support your kids.

    Hardcore is fighting a life-threating illness.

    Hardcore is losing your legs in a war.

    Bodybuilding is a luxury, not a badge of honor.

    RELATO CICLO BOLD+ENAN+DIANA UNDERFARMA

    •
    Postado

    Ta frio aqui

    azEnDzp_460s_v2.jpg

    Essa festa deve ter sido loca,altos rodopios e pá

    mc8kh.gif

    mc6iu.gif

    mc9be.gif

    And they tried to warn me
    Of my evil ways
    But I wouldn't hear what they had to say
    I was wrong
    Self destruction's got me again

    Ness, Mike

    Diário

    Postado
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    Bob.jpg

    Hardcore é ser uma mãe solteira e trabalhando dois ou três empregos para sustentar seus filhos.

    Hardcore é lutar contra uma doença ameaçadora vida.
    Hardcore é perder as pernas em uma guerra.
    Musculação é um luxo, não um distintivo de honra.

    Hardcore is being a single mother and working 2 or 3 jobs to support your kids.

    Hardcore is fighting a life-threating illness.

    Hardcore is losing your legs in a war.

    Bodybuilding is a luxury, not a badge of honor.

    RELATO CICLO BOLD+ENAN+DIANA UNDERFARMA

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    Postado

    11350653_374190322773542_791388460529694

    antes era ''quem não cola não sai da escola'' agora é 'quem não passa cola morre na escola'

    os tempos realmente mudam, e sempre pra pior aheaue

    Postado

    4f4f51cc9f1c7354d54a0656d2926e9a.jpg

    Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

    Treino, quais as melhores repetições para hipertrofia

    Treinando até a falha

    Tamanho muscular está diretamente ligado a força?

    Livre discussão sobre PowerBuilding

    Na sua opinião, o que mais influencia na intensidade do treinamento?

    Análise crítica sobre os treinos de força

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