Boa tarde.

Vou iniciar o 1° ciclo após 8 meses de academia, dieta ok, suplementação ok. Vou utilizar 250mg testo 200mg deca por semana 02 aplicações semanal, totalizando 10 semanas. Qual a opinião? Para fins estéticos?

Endomorfo

1,69 altura

78 peso

8 meses de academia ainda está criando conexões neurais com os músculos e com isso ainda é iniciante, com isso acho uma grande besteira.

Mesmo com 30 anos? Sempre trabalhei com serviços pesados, nunca consegui desenvolver braço é desanimador.

Em 17/10/2025 em 18:21, TheMask disse:

Boa tarde.

Vou iniciar o 1° ciclo após 8 meses de academia, dieta ok, suplementação ok. Vou utilizar 250mg testo 200mg deca por semana 02 aplicações semanal, totalizando 10 semanas. Qual a opinião? Para fins estéticos?

Endomorfo

1,69 altura

78 peso

Na minha opinião bem ruim

8 meses n deu tempo de nada, puro colateral

Notei o foco no tempo de academia, e já vi outros posts que não citam o tempo de academia e geral respondem sobre o ciclo, sem saber quanto tempo a pessoa treina. Quero saber sobre as proporções se estão legais.

10 semanas de deca não vai sentir nem o cheiro dela.

10 semanas de cilclo vai ganhar uns meses brocha, umas espinhas e um pouco de gasto de dinheiro

Dá pra melhorar isso aí mas depende do seu objetivo: volume? definição? já usou alguma coisa antes ou é 1° ciclo da vida? 10 semanas tá pouco man