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Doctor Manhattan

Em 05/10/2025 em 21:52, Ellapomn disse:

E quanto ao uso do clenbuterol? Acha que ajudaria no processo ou esperar mais para frente para não queimar a largada?

Clembuterol pra mim só vale a pena pra quem está abaixo de 10% de bf.

Outro detalhe 2100kcal é muito pouco para um homem adulto de 1,80 isso vai dificultar ainda mais sua perca e não acelerar como vc imagina.

Doctor Manhattan

Em 05/10/2025 em 21:52, Ellapomn disse:

E quanto ao uso do clenbuterol? Acha que ajudaria no processo ou esperar mais para frente para não queimar a largada?

Clembuterol pra mim só vale a pena pra quem está abaixo de 10% de bf.

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