App para Personal Trainers - Dúvida sobre Montagem de Treinos

Estou desenvolvendo um app para personal trainers e tenho algumas dúvidas sobre como estruturar o módulo de montagem de treinos.

Pesquisei outros apps disponíveis e percebi que a maioria tem uma montagem de treinos simples. Minha ideia é criar algo mais avançado, com suporte a métodos como Superset, Drop Set, etc.

A estrutura que imaginei até agora é a seguinte:

Aluno: autoexplicativo

Protocolos: agrupam os treinos (numéricos, alfabéticos, por grupo muscular ou dia da semana)

Treinos: autoexplicativo

Blocos: Normalmente, os apps permitem apenas cadastrar exercícios, mas como quero suportar diferentes métodos, pensei em usar blocos. Um bloco pode ter um ou mais exercícios.
Exercícios: Sempre fazem parte de um bloco.

Exemplo:

Protocolo 1
Objetivo: Hipertrofia
Distribuição: Por dia da semana

Treinos
Segunda-feira

• Bloco 1 - Método: Tradicional

  • Exercício 1: Búlgaro no Smith, 3x10-12

• Bloco 2 - Método: Superset

  • Exercício 1: Cadeira Extensora, 3x6

  • Exercício 2: Levantamento Terra, 3x8

Como não sou personal trainer, não tenho muita noção sobre os termos mais técnicos.

Essa estrutura de Protocolo → Treino → Bloco → Exercício faz sentido?

Vocês têm alguma sugestão de melhoria?

Para referência, segue o rascunho das telas do app. Algumas ainda precisam ser desenhadas, como as referentes aos métodos alternativos ao “Tradicional”:

https://postimg.cc/mtmk3dqt

Editado 11/09/2025 às 01:18 09/11, 2025 por hnordt (veja o histórico de edições)