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vitoriacampeao2

Eu me pesei, uma vez ou outra, logo antes de dormir e logo após acordar. Só por curiosidade e tal. E realmente perdia por aí de peso. 500 a 800g, das que eu lembro.

É a coisa da água e tal. Creio, inclusive, que a recomendação que alguns fazem de beber logo dois copos grandes cheios quando acordar (o que faço há uns doze anos) é bem por isso.

...Ou seja, deve ser assim pra quase todo mundo.

Dito isso, complicado ter que comer mais de 4 mil calorias pra superar 70-71kgs. E eu achando que minhas 3 mil pra isso eram muito... Metabolismo é uma onda.

vitoriacampeao2

Eu me pesei, uma vez ou outra, logo antes de dormir e logo após acordar. Só por curiosidade e tal. E realmente perdia por aí de peso. 500 a 800g, das que eu lembro.

É a coisa da água e tal. Creio, inclusive, que a recomendação que alguns fazem de beber logo dois copos grandes cheios quando acordar (o que faço há uns doze anos) é bem por isso.

...Ou seja, deve ser assim pra quase todo mundo.

Dito isso, complicado ter que comer mais de 4 mil calorias pra superar 70-71kgs. E eu achando que minhas 3 mil pra isso eram muito... Metabolismo é uma onda.

vitoriacampeao2

Me pesei uma vez ou outra antes de dormir e logo após acordar. Só por curiosidade e tal. E realmente perdia por aí de peso. 500 a 800g, das que eu lembro.

É a coisa da água e tal. Creio, inclusive, que a recomendação que alguns fazem de beber logo dois copos cheios quando acorda (o que faço há uns doze anos) é bem por isso.

...Ou seja, deve ser assim pra quase todo mundo.

Dito isso, complicado ter que comer mais de 4 mil calorias pra superar 70-71kgs. E eu achando que minhas 3 mil pra isso eram muito... Metabolismo é uma onda.

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