Olá, amantes da musculação! Tudo bem com vocês? Espero que sim.

Desde criança sempre fui um garoto fraco e franzino, e isso me perseguiu durante toda adolescência. Então, quando fiz 22 anos, decidi entrar numa academia pois queria ganhar músculos e ser aesthetic!

Pois bem, com muito esforço e dedicação saí dos 54kg para 70kg em três anos (sei que é humilde, mas é meu). Consegui isso de maneira natural, treinando pesado e mantendo a constância.

Agora, quero dar um passo à frente e sacrificar saúde para obter performance. Sim, estou pensando em ciclar, mas quero fazer isso do "jeito certo". Não penso em ser grande (até porque minha genética não permite), penso em algo como o shape do Zyzz. Obviamente, farei uns exames primeiro, procurarei um bom médico da área esportista e etc. Mas sei que assim mesmo enfrentarei os colaterais, enfim, estou disposto a isso. Contudo, quero ouvir de vocês, vozes mais experientes, como foi seu primeiro ciclo?

Desde já agradeço a colaboração de todos!

Em 27/08/2025 em 16:31, Cerberusduk7 disse:

Olá, amantes da musculação! Tudo bem com vocês? Espero que sim.

Desde criança sempre fui um garoto fraco e franzino, e isso me perseguiu durante toda adolescência. Então, quando fiz 22 anos, decidi entrar numa academia pois queria ganhar músculos e ser aesthetic!

Pois bem, com muito esforço e dedicação saí dos 54kg para 70kg em três anos (sei que é humilde, mas é meu). Consegui isso de maneira natural, treinando pesado e mantendo a constância.

Agora, quero dar um passo à frente e sacrificar saúde para obter performance. Sim, estou pensando em ciclar, mas quero fazer isso do "jeito certo". Não penso em ser grande (até porque minha genética não permite), penso em algo como o shape do Zyzz. Obviamente, farei uns exames primeiro, procurarei um bom médico da área esportista e etc. Mas sei que assim mesmo enfrentarei os colaterais, enfim, estou disposto a isso. Contudo, quero ouvir de vocês, vozes mais experientes, como foi seu primeiro ciclo?

Desde já agradeço a colaboração de todos!

Bom, se é humilde então eu sou mendigo pq em 2 anos (quase 3) saí de 63 pra 76 usando bomba ainda kkkk
Mas vamos ser mais justo. Saí de 73 pra 63, depois subi para 86 e depois de limpar tudo fechei em 76 seco.

Mano é caminho sem volta, tem que pensar bem antes de tentar.

Meu primeiro ciclo foi enantato de testosterona e deca, estava no meio de um off todo gordo e honestamente acho que só colhi aromatização kk mas no final valeu a pena e consegui controlar tudo. Tamox pra dentro pra controlar gineco ( já tinha gineco natural ) e depois disso comecei a secar e emendei um blast em outro praticamente. Atualmente com BF em uns 10% não ando tendo nenhum problema com oq estou usando, exames pouco alterados, espinhas quase inexistentes e libido de 3 cavalos, não estou fazendo controle de nada pois no momento não está precisando. Dieta sempre regrada e não esqueça do cárdio.

Maior aprendizado disso tudo é que mesmo com bomba não da pra crescer rápido, foi 2 anos abusando pra realmente apresentar um shape que pareça hormonizar e que está treinado de fato. Maturidade muscular e qualidade só vem com o tempo, a não ser que tu seja o proximo ramon dino e cresça comendo biscoito com nescau.

Salve

Estou de volta a academia depois de 4 anos parado eu conquistei 33kg em 1 ano e meio (ha quem diga que não conta os outros 7 anos que treinei então estou contando desde a minha volta em abril do ano passado) fui de 73kg para 98kg natural só treinando e mandando comida pra dentro, não passei de 16% de bf. Logo comecei uma trt, me empolguei e joguei droga pra krl pra dentro e tive um ganho de mais 10kg mas logo que tirei as drogas perdi uns 3 kg

Hoje mantenho somente testo na casa dos 1500-1400 (cerca de 0,5ml a cada 4-5 dias) e faço um tratamento controlado para acne (resultado do abuso de substancia) nesse tratamento ja gastei cerca de uns 3500$ e tem mais uns bons meses pela frente, estimei que o gasto para me livrar das acnes todas vai ficar em torno de 8k$ contando exames, remedio e consultas. Não me arrependo de ter usado testo e entrado nesse mundo porque tenho outras complicações mas se me perguntar se me arrependo de ter abusado de droga para ter conquistado um shape um pouco maior em menos tempo a resposta é COM CERTEZA

Então se tu pensa em entrar nessa só pra ter um shape mediano e tais com teus exames em dia, ta bem psicologicamente, pretende ter filhos e tem outros objetivos alem de academia eu aconselharia a conquistar tudo isso primeiro e depois pensar em "gastar saude"

Se tu ja mora sozinho, tem bom emprego, carro, familia, ta focado em dieta, treino e quer muito dar um up no shape vá em frente sabendo das consequencias

Detalhe muito interessante sobre esse colateral que eu to tratando é que mesmo com 12% de bf e 108kg eu não tiro minha camisa em publico por vergonha das manchas de acne, feridas e cicatrizes que ficaram. Se isso acontecer contigo vai ser a mesma coisa