Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

academia residencial

Por Lucas.zangetsu
Em Academia em Casa

Posts Recomendados

Postado

opa rapaziada tenho planos de "começar uma academia" dentro da minha casa, poder malhar a vontade a qualquer momento e queria perguntar quais máquinas seriam necessárias pra treinar o corpo todo, quais vcs sugerem? pode extrapolar um pouquinho no orçamento e provavelmente vou comprar um monocross padrão

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 1

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.