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Em 29/09/2025 em 00:21, Beerus disse:

Eu como alguns aqui levamos a musculação muito a serio, e pra outro pode parecer exageiro, mas pra mim um cara que ta treinando a 25 anos e vendo os proprios videos acha q o problema maior esta na velocidade da execução isso é bem grave.

Eu queria tentar abrir seus olhos pra isso e nada mais, se vc esta satisfeito segue o jogo e continua.

Já treinei na Bio Ritmo, lá tinha sempre 4 personals que ensinavam demais.

Já fiz um monte de cursos e li diversos livros de musculação.

Nunca fui "avançado", e nem "fera" no assunto.

Emagreci muito depois que fiquei doente.
Mas dizer que sou iniciante é papinho de "coach".

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Em 29/09/2025 em 00:21, Beerus disse:

Eu como alguns aqui levamos a musculação muito a serio, e pra outro pode parecer exageiro, mas pra mim um cara que ta treinando a 25 anos e vendo os proprios videos acha q o problema maior esta na velocidade da execução isso é bem grave.

Eu queria tentar abrir seus olhos pra isso e nada mais, se vc esta satisfeito segue o jogo e continua.

Já treinei na Bio Ritmo, lá tinha sempre 4 personals que ensinavam demais.

Já fiz um monte de cursos e li diversos livros de musculação.

Nunca fui "avançado", e nem "fera" no assunto.

Emagreci muito depois que fiquei doente.
Mas dizer que sou iniciante é papinho de "coach".

Em 29/09/2025 em 00:21, Beerus disse:

Eu como alguns aqui levamos a musculação muito a serio, e pra outro pode parecer exageiro, mas pra mim um cara que ta treinando a 25 anos e vendo os proprios videos acha q o problema maior esta na velocidade da execução isso é bem grave.

Eu queria tentar abrir seus olhos pra isso e nada mais, se vc esta satisfeito segue o jogo e continua.

Já treinei na Bio Ritmo, no horário que eu ia 12hs era vazio, tinham 4 personals praticamente sem fazer nada doidos pra dar atenção e ensinar, foi a minha melhor época.

Já fiz um monte de cursos e li diversos livros de musculação.

Já fui maior e mais denso, nunca fui "avançado", e nem "fera" no assunto.

Mas dizer que sou iniciante é papinho de "coach".
Fiquei doente fiquei só o osso, estou recomeçando faz 1 ano e meio.

A gente regride em tudo, até nas técnicas, claro que reconheço que estou recomeçando e patinando.